情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

來關山一週，跟小朋友相處的時間並不多，幾堂創作課中，大部分的時間是在講故事，以及跟孩子討論故事中的種種可能，練習描寫（描述）和想像（比喻）。許多孩子會用身體緊靠著我，尤其是看似特別有意見、課堂中靜不下來的孩子，他們的躁動會在被摸摸背脊、或者整隻抓到懷中的時候，安靜下來，有的甚至從此猶如被馴化，開始用各種方式再次積極努力的換取被看見，以及被完整的容納。

這裡的老師說到孩子們的家庭狀況，有酗酒或家暴的，也有不少隔代教養的家庭，甚至是阿祖照顧的孩子。每堂課後的送禮物時間，我都是送天使牌或塔羅占卜，孩子們想知道的問題很可愛，有的附耳輕問爸爸媽媽的感情狀況，有的問長大後能不能每天吹冷氣？可不可以結婚？也有問爸媽或心儀對象對自己的感覺，還有想念朋友、或問能不能再見到某老師的。

昨晚抵達關山的乾媽他們舊家，有一大片院子，據說草叢裡有蛇。我們先到走路三分鐘內的學校場勘，這是一個校舍儀器比學生還多的國小，有的班級後頭還有桌球台跟影印機，四五張小桌椅在前頭，每間教室都有投影機。校園非常寬敞，同行的一群大一學生歡樂地衝向盪鞦韆，擺盪向上。剛生完小貓的貓媽媽依偎招呼著我們，無比自然的討摸，看得出來學校裡的人對她都很好。

住在乾媽舊家的方老師像是學校守護神一樣，無論晨昏都有帶著各種突發狀況的學生跟家長奔來。乾媽帶著我們場勘、買菜，然後回家料理，弟妹們上樓做自己的事，我在乾媽旁邊進行撲殺蚊子的舞蹈，這裡的蚊子是有骨頭的巨大昆蟲，每一拍都像烤肉般發出焦香的肉味。

最近生活裡有些感動跟發現，累積到一個不紀錄便會遺失的時候，就必須好好寫下來。

前兩天跟一個父親聊天，他對兒子有很多失望跟盼望的情緒混雜，在此壓力之下，兒子持續的遠離他，甚至在他說出「我很愛你」的時候回以「我不愛你」。

寫到第四十天的日記，決定改標題了。

此刻恰好是2016年七月七日的凌晨零點零七分。

今晚跟一個好朋友聊天，談到最近的罷工案，跟之前的關廠工人案，朋友參與其中，也見證了桃產總強大精熟跟悍然不畏權勢的作風，聽他描述過程中淚汗交織的細節畫面，有一度我也激動到眼睛濕了。

很有趣的是，這個朋友能夠為了弱勢權利不計成本的付出勞力，但他無法接受自己得到掌聲跟注目、歸功，他認為所有影響成果的關鍵根本不在自己，而在組織力強大的工會。

文字的侷限和多義性，往往讓我們在表達的同時必須交出解釋自己的權力，讓它開放多義，讓它模糊多元。

所以，寫日記預設的觀看對象，應該要是未來的自己。

今天是美好的一天，和可愛的前助理吃早午餐，然後靜心，接著大規模的買菜。

回家的時候，冷氣已經裝好了，因為有五位師傅跟房仲來協助，他們離開時我便再次徹底的打掃家裡。

最近的日記裡，感覺穿太多衣服了，一個不小心，就會開始想要包裝自己。但是我寫這個日記的目的就是要解除自己的形象制約、角色制約和舊模式的綑綁。

好幾天沒有寫單身日記，但是每一天都值得記憶。

我每一週都有一天是充電日，會和靈性導師聚會，交換療癒。（身體療癒與靈性療癒）

小時候總盼望遇見真命天子，或許不久前的我，也還是有這樣的想法。期待他誠實開放，溫暖自在，能與自己相處，能與我同頻共振。這是我的舊模式，就是想找一個人定下來。我沒有想像過，我是可以一個人生活的，我可以有很多約會對象，有的人聰明幽默，有的人溫暖包容，大多數的時候，我都可以跟我自己在一起，不用為誰負責，可以盡情追求我想要的成長跟生活。

放掉舊模式還滿困難的，練了半天也總算是學會了，新的故事裡，每一個人都立體了。因為不再是誰的女朋友，所以聽到了花花公子的養成史，知道了浪子的內在實景，交到更多純真的朋友（因為沒有任何預期，而是純粹專心的聆聽彼此）感受到了更多的自己，還有我過去想像不到的愛的面貌。

生病的時候，我還是在一直回答問題。朋友探望我時驚呼「妳實在是太變態了。」的確，我是變態的。不過變態的地方並不在表面的熱愛工作，而在隱藏的透過創造自己被需要的情況，來控制需要我的人。用親切溫暖、詳盡回答來控制學生跟個案，就跟許多父母用保護照顧來控制子女一樣。

喜歡照顧人的人，常在不自覺間變成隱性或柔性的控制狂。

昨天夜裡，有一個很神奇的經驗。我家到處都是木頭家具，所以在角落我都放上彷彿鑲有玻璃砂、夜晚會隱然透光的素灰石磚，上面放蠟燭跟沈香、塔香。同時也會點精油燈，裡面加上同調性的精油跟花晶，依據當下的需求或靈感，調整空間的磁場跟頻率。一般的夜裡，都有寧定的馨香伴我夢境。

頭痛的時候寫日記並不是個好主意，不過這篇日記在腦中已經打完了，不寫出來只怕忘了。

年輕的時候，我們都以為控制欲和被控制欲一旦相遇就是愛。嫉妒心跟佔有欲，服務心跟虛榮感，我們都有過的。當我一再一再地吸引控制欲強的人到我的生命裡，我說著被保護照顧的感謝，體驗的卻是被管束制約的無力。我們都以為那是愛，因為純真自由的快樂，誰都不曾體驗過。愛上神的人，愛上樹的人，愛上鳥的人，愛上山的人，可能才有體驗過。所以那樣的愛，會成為透明的底色，不會被沾染抵銷。

單身日記day30

沒想到從29到30，會經過這麼多災難般的洗禮。我本想為這篇日記取名為「華麗的雜訊」，後來想想「生一場病，腰就會瘦」好像比較貼近我的心情，哈哈。

現在的心情有一點興奮，主要因為當我受到支援而清理掉了錯誤的認識和信念之後，新的動能便流入生活中，所有與我相連的學生和個案，也有許多相應的提升。

上週有點過敏現象，不是很嚴重，不過我用花晶以後很久沒這樣大範圍的過敏（以前腸躁過敏整套來的），所以感覺是在排毒，就用墨泥和花晶花霜自己調理，到昨天看「不藥而癒」，一邊覺察自己的信念，才發現是我心裡有很多內外矛盾的信念，從小接收的很多觀念其實是根深柢固的烙印在心裡，如果光是用西藥解決了身體的不適，卻沒有從心裡去發現自己對於很多事情的不同意，仍然沒有解決根源的問題。

昨天發現自己的信念問題之後，就開始學習去接受和調整，結果過敏忽然之間全部不見了，彷彿從沒發生過一樣。這過程中其實我沒有和別人討論，但是剛好身邊有幾個不懂花晶的朋友，不約而同的跟我說不想再吃西藥，想來學習花晶。而且有兩個是帥哥，不過因為教別人用花晶需要長期的輔導，才有辦法讓人慢慢覺察跟轉換自己的信念，所以其中有一個我懶得教，另一個打算讓他用用看，如果他十月的培訓課能來，就有接受完整培訓的自我療癒學習之旅囉。

昨天錄影，我第一次在線上課程中帶入身心靈的觀念，不再假裝只討論心理學的議題，感覺順暢得多。接到一個新的合作機會，可以把我覺得重要的事推廣到更多地方，而且又是我想去的地方，籌備的步調也不會過於匆促，可以一邊蒐集資料一邊討論準備，就抱著學習的心情來嘗試看看吧。

夜深人靜，腦子不算清楚，卻想保留此刻的心境，帶著確切知道前路的興奮，以及終於回頭看見更多自己的高興。

今天辦了療癒師複訓課，學習依然飽滿，看見伙伴們持續的成長和蛻變，覺得工作中充滿快樂跟感動。心裡知道自己最重要的工作，就是感動自己。

我的書房很美，但是坐在這裡工作時，我常常被自己心裡的慾望綁架。我常常會感受到自己身體的電流在竄動，而且我知道我一坐下就會被黏住，所以有的時候，我喜歡到處漂泊，尋找合適的場所工作，讓陌生的風景經過我。

但是我今天心裡有一種比較真實的放鬆，不知道是不是打滾打比較久的關係，以及最近學習的各種顏色的火焰冥想，對我來說真的有一種新的身體的平衡感，讓我在各種狀態裡，都有一種自由度。長久的使用花晶，也讓身體的知覺日益清晰，被無明抓走的時候，會在鍋子裡加入比較多的菜跟肉，比起過往的衝動行事，來得傷害度小得多。

這個週末實行了慢慢的生活。昨天早上六點起床，想一個人去爬山，但是下雨了，便去一個我喜歡的舊街區走走，到咖啡館看書。近中午時才去買菜回家，然後煮了澎湃的一餐：雞肉青菜海鮮湯。下午開始肚子痛，可能太追求雞肉的嫩度，結果海鮮沒有熟。感覺胃部像被扭攪一般的垂墜糾結，一直喝身心淨化跟急救花晶，到晚上才好轉，感覺重生。因此整天都在家做身心療癒，整天都沒有開口說話。心裡非常安靜，除了看書聽音樂之外，就是用spa機按摩身體跟做臉，感覺跟自己很親近。