(圖片取自網路)
過去對於情緒與自己不了解時，僅知道用醫與藥物的方法來解決問題，至這兩年開始接觸療癒，還是時常被情緒襲捲的我，透過諮商或書籍或工作坊的方式，找尋適合自己的整合方法。在友人的推薦下，看到了情緒花園。在這之前花晶，都是有聽聞但不認識也不熟悉的新朋友。這次在小渱的工作室，學習更不同的對自己的覺察與感受。
工作室裡從薰香就感受到放鬆和溫暖的感覺，小渱仔細的分析星盤與流年，對於對自己這一年的狀況與未來的規劃，都有提點的幫助。還有在過程中花晶的輔助，真的很特別。從極光與一號花晶，慢慢感受不同的能量。在自我覺察中找到了自己的主要模式，也覺察來自原生家庭對自己及自己關係上的影響，看到模式之後，更能瞭解關係裡的問題點；減少了不少混亂與不解的部分，那是原本不自覺的生存模式，與自己面對問題時慣用的某幾面向。另外更重要的是與內在小孩的和解，在這些模式下壓抑的部分，需要被認出與照顧。過程中小渱仔細的聆聽與說明和引導，內在小孩在一個一個過去每段關係、原生家庭的缺口中，與四種模式的關係一個個被重新看待與理解。
接著在花晶的能量再對於身體釋放累積的情緒中，更是感覺到放鬆。第一次學習到身體的各個部位與不同情緒課題的關係，各個較為無力與緊繃的部位是體現了不同的狀況，等待我去辨識覺察，對花晶輔助與氣味都非常的溫和，像是溫柔的能量，但在花晶按摩後卻能感覺得自己精神與力量的恢復，是很奇妙的感受。
很謝謝小渱的領導與陪伴，花晶是很棒的輔助工具，尤其花晶更是能融入生活當中，隨時的照顧自己，慢慢入門的融入到生活當中，感受這樣自然的能量。
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