情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

拜倫凱蒂：「世上只有三種事，你的事，我的事，上天的事。」

今天，跟一個伙伴溝通了我對他的看見。過往我有所隱忍，今天試著表達了。他的自尊心很強，沒有打算接受，但我盡責了，把我所看到的問題告訴他，他雖說有所覺察，但態度上有所防衛。我也感覺跟他說他的問題，讓我有點緊張、煩躁和生氣。

其實真的很感謝現在的工作和生活。雖然今天接到爸爸電話，很怕我沒有考慮終生大事（以及卵子的保存期限哈哈），南部人的卵子是否都有出廠標明保存期限，所以大家都很在意。

最近發現很多身體（潛意識）和意識相反的狀況。因為意識無法接受身體傳達的訊息，所以習慣用自己能接受的方法來包裝、說服自己，久了之後對身體的訊息當然更麻木無感。

一個親近身體的人，可以憑著本能做出適合自己的決定。一個和自己失聯的人，對感受其實相當疏離，只能憑著頭腦和過去的經驗判斷和決定，但這些決定往往無法反應內在的真相。

療癒師培訓辦到第四屆，終於有了越來越完整的編制，感謝巨無霸貴人阿寶寶。

包括徹底退出第一線，真正的退居幕後，認真讀書、寫作和教學、做輔導培訓。作自己熱愛且擅長的事就好，不再面對消費者。

今天是本期外地療癒師的複訓課倒數第二堂。結束之後我會休息一個月，五月底到六月初去日本玩，然後再開新一期的複訓課。

今天課程的最後，我們練習了陪伴身體，發現有些學員跟身體還是非常陌生，有些學員的身體卻是得到充足的養護，而且對照個人狀態的調整幅度，的確也是後者的變化較大，前者很容易前進兩步後退三步。每當遠離身體，流於頭腦的「知道」時，身體會忠實的反映出潛意識的真相。也就是頭腦知道，但是無法反應在行動、選擇和反應模式上。

生活中，常有接受指導和給出看見兩種相反的時刻。也有時，會得到需要先保留的建議。因為我有教心靈寫作課（一樣是給一年兩梯的培訓療癒師學員進修用），所以去上了敘事治療課作為充電進修，但課堂上的老師，除了我交出的日記文本外，對我的瞭解並不多。

今天療癒前，看了塗鴉牆上轉貼的媽媽交外國男友的故事，好喜歡裡面的爸爸和長女，他們的信念很靠近我在為自己重新建立的觀念。也就是不需太在意別人怎麼想，對自己負責就好。沒有一定要什麼時候結婚才好，甚至有沒有結婚都不重要。可以選擇自己最喜歡的人生才重要。在這個前提下，想結婚就結，而不是以為選擇周遭人認同的路就會幸福。

療癒後做了靜心，變得可以非常專注。再重新看一些東西，就有了新的體會，發現我以前給出的盲目支持中，真的有很多問題都是當時視而不見的。能夠認真誠實的對待他人，比好來好去的理盲濫情珍貴太多。

早上，花晶公司給了我母親節特惠方案。執業多年來，我第一次拿起筆精算自己的成本。然後我就嚇到了，原來伙伴戲稱我是西北風仙姑，居然是真的，原來我過去特惠時幾乎都接近做義工，而且大家都習慣特惠時來買，所以我都累得半死但是賣越多賺越少。過去熱愛工作但莫名抗拒算錢，大約也是對舊有信念（賺錢是不好的）的清理有了成果，終於做了這件我一直不想做的事，就是把成本清楚算好，然後算出合理的利潤和定價。

嚇到之後，就做了調整。但很有趣的是，宇宙大約認為我還是調整得不夠，晚上馬上就接到公司來電，有學員拿我的特惠去給自己原來購買的店家看，店家打到公司抗議，所以我必須再將價格往上調整。

半夜近一點坐計程車回家時，車窗外的夜色清爽，心情輕鬆。司機是個開朗的阿北，還把擴音打開哄女朋友睡覺了一分鐘，女朋友嗓音低沈朦朧，覺得他們的對話還滿可愛的，並不造作噁心。幾乎覺得女朋友說晚安時，聲音很像發出呼嚕的鬆軟巨貓。

利用放洗澡水時打了書摘，同樣是頌缽的音樂陪襯。

感謝今天陪我練習家排的朋友們，不管是當代表或案主都感動到不行，兩對母女的靠近都有箇中艱辛，身為媽媽時，視線捨不得離開女兒，身為女兒時，還是擁有小孩的心情。謝謝媽媽撫養我們長大，想練習轉化舊的眼光，原諒過去的自己，把感受愛的能力找回來。

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