情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

成長是一件幸福的事，並不嚴肅，只是在動盪的世界中，找到恆常錨定的平安。

很感謝我們一起同行，放掉故事情節戲碼，用所有經歷來幫助自己，藉由身體調頻，做心靈的功課。

溫柔的做功課，不找理由、解釋、合理化，只是運用情緒來引路+從身體來解凍、解鎖，當意識能量一提升，只需從情緒反照內在緊抓的觀點，看見就馬上鬆開。

陪伴的品質需要親身經驗，輔導療癒師的工作，對我來說也是一種滋養，而且有能量的循環。

陪伴的品質是會不斷循環、傳遞出去的，只要願意先給予自己，就能寧靜的改變與你相連的關係。

謝謝所有同行者共同的願心！

療癒師學員來做個案的回饋分享

昨天離開情緒花園工作室後，腦子沒有什麼感覺，但身體好放鬆好輕，腦子好像關機了，平常吵雜的聲音沒了，對於自己的評斷也停了。

坐在路邊的板凳上，吹著風、聽著車子的聲音、感受一下身體輕盈的感覺，這跟平常刻意的停下來很不一樣，是一種享受此刻的感覺。

身體好輕，輕到忍不住一步接著一步的走，體驗這個輕飄飄的感覺，一路從大安走到科技大樓捷運站，距離不遠，但一路走起來都好興奮與開心，就像換了一雙好輕好輕的新鞋，只想一直走著的感覺。

今天肚子排的非常空，會說非常空是因為，排完我超餓 哈哈哈哈哈哈哈

0919一日bars國際證照課

圖說：身體一流動鬆解，心靈立刻回復彈性、俱足轉化的空間