情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

大略內容是：「我們生活中所有遇到的問題，都是自己內在的顯化，

例如每段戀情都遇到貶低自己的對象，其實是反映內心伸出不值得被愛的信念。

在我們還不想面對之前，宇宙就會派遣一些人來到生命中，上演一些戲碼，來逼迫覺察自己內在的問題。」

這段話讓朋友疑惑起，自己是不是有什麼樣的信念，導致遇見不時出現失控行為的控制狂主管。

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朋友在接受邀請到南部的新公司上班之前，不論是成長或是工作都不曾離開過台北，

我們要見面也非常容易，所以不論是預約花晶療癒、參與宓境的各項活動，

或是第一手拿到新鮮推出的魔法製作物，總之就是往來密切。

在進入療癒自我之後，朋友做了一個很大的決定，他決定要對應自己的能力，

跨出舒適圈到南部去工作，這對一輩子沒有離開過家鄉的朋友而言，

是一大突破，卻沒料到去沒多久，就發現主管是個情緒失控的大魔王。

上班的過程總是心情非常不愉快，在看到書中的這段話後，朋友想不透到底自己的什麼信念，

讓宇宙派遣這個大魔王來當她的主管？

朋友是一個非常善用頭腦的人，在起初描述感受時，

會不時帶入主管咄咄逼人的嘴臉、重複自以為是的質問或貶低、主管就是不停的鬼打牆、老是出那張嘴等等，刻畫別人比描述自己還要清晰。

這時候我邀請朋友靜下心來，我們從深呼吸開始，逐漸向自己的感受靠近，

感受自己一提起這件事，呼吸變得如何？身體有什麼感受？

在重心開始回到自己身上之後，身體的不適感被明顯的表達出來，

並且也深入與母親的關係。

朋友想起自己曾經有一次對母親表達感受與需求時，被狠狠地罵了一頓，

從此，自己變得報喜不報憂，每當自己做的不好，就覺得自己拖累了媽媽。

每當想對自己好一點的時候，就會馬上認為，應該要讓媽媽先享有。

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震驚自己挖出那麼深的壓抑和愧疚，朋友才反應過來，原來自己以為「照顧好自己」，

其實根本就不是想像中的那樣，自己一直深陷在「不敢讓自己過得好」的信念中，

也根本沒有看到自己愧疚無法令母親感到幸福，所以不敢讓自己過得好、過得有力量。

身為孩子的我們，因為無條件的愛著自己的父母，所以對於父母不幸福的時候，

我們會因為無能為力而深感愧疚。但那其實是父母的故事，不是我們的責任，也不是我們能去介入處理的。

這時候我真的很慶幸朋友即使到南部，都還記得帶著一瓶花晶，

雖然聽起來花晶使用的次數不多，但至少身體還記得能量頻率被拉抬的感覺。

當我們開始經歷重複的事件、被負面情緒緊緊包圍的時候，

我們可以使用花晶來協助我們拉抬情緒/頻率，協助我們用更高的角度來看待信念/框架/自我價值，

並用不同的選擇來順利地穿越我們給自己的侷限。

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