情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

大家午安，現在有幸在一間充滿綠色植物的餐館上班，繼續我的入世生活修行。

我們店並非在鬧區，假日比平日悠閒。
昨天眼看隔壁姐妹店訂位爆滿，而我卻還沒開到市，內心很是沮喪，慣性馬上跑出來批評自已。

覺得自己很沒有產值，整個人充滿了不安，胃部緊緊的，連我的腸子都開始不安份地扭動。

我想起老師在上課教的『我成為...』，

於是開始 #把意識集中在呼吸上，慢慢在店裡繞圈行走。

我看著每一盆植物，想像我觸摸他們時，葉片的觸感，有的花很香，有的葉會刺刺的。

接著，我細細看著每一盆花草，感覺我 #此時此刻完全地擁有他們。

真不可思議，我感到無比地心安，還有非常大的感動。可以聽見可愛的薰衣草在說謝謝，淡淡香氣的薄荷葉在笑。

啊~我光是存在就如此美妙，就跟這群花草一樣。

靜靜地佇立在那裡，不管有沒有人欣賞都依然高挺綻放。

今天一來店裡，開花的開花，結果的結果。有什麼比看到生命綻放還要再開心的事情呢？

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心情低落請服用以下囗服花晶:
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#今天擦了財星才出門
#中午立馬開市嚇死人

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自我療癒新手村⬇️⬇️⬇️

🌈小渱的自我療癒課
https://goo.gl/forms/R6FU4zPEagtF10eW2

時間：3/5起，「隔週二」晚上七點到九點
地址：復興南路一段103號九樓之一（忠孝復興站五號出口走路5分鐘）

可以現場繳費，單堂報名1200元，一期六堂課6800元，上下期同報12000（仍可報名）

課程中，會有音樂、律動、朗讀、聆賞、身體感知、自由書寫、扮演、靈性牌卡遊戲、呼吸冥想、花晶......

以及每個人各自向源頭自己尋回的素質，逐步運用各種生活化、簡易的工具來顯化與聚焦，彼此扶持、一起成為發光的自己。

這是一個邀請，我們共創一個相伴支持、透過連結/修復自己，航向無限創造力海洋的旅程。先愛上自己，再讓愛滿溢流動、自然分享。

#可以現場繳費，但要預先報名，因為我們要準備教材，也請 #穿著寬鬆輕便的運動服前來喔！

#課綱

(上 期 )：認識未知的自己：打開幸福覺受力
3/5：療癒與展望——畫出生命數線軸，遇見新的可能性
3/19：拆解與重構——發現身心的制約，更新自我設限的觀點
4/16：與愛相連——探索重覆的關係模式，啟動心輪的療癒力
4/30：每天都更喜歡自己——清理自我否定的雜音，重塑正向的感知連結
5/14：享受高頻，和低頻和平相處——接納二元的自己，整合內在男性與女性能量
5/28：重寫生命腳本——建立自我對話習慣，開挖被封印的創造力

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(下期 )：在愛中自由：創造喜悅生活

6/18：從關係認識自己——擦亮關係照妖鏡，和自己和解
7/2：心靈雜訊清理術——釋放自我打擊的噪音，建立身心同步的安全感
7/16：幸福迴路的重建——創造生命故事的新視角
7/30：聆聽身體智慧——動態靜心和肢體律動的意念回春術
8/13：進入多重感知的平行宇宙——實相加速器
8/27： 愛一直都在——和自己的婚禮