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辨認、釋放舊信念,改變一再重複上演的戲碼,要從如實感受開始。

當感受到被誤解的痛、不被愛的痛、被遺棄或被否定的痛,

都不是現在的事件引發,而是早就存在的傷口,

在準備好的時機,有再次經驗、和療癒見光的機會。

害怕被誤解的人,總是覺得被誤解,而感受到不被愛。
害怕被背叛的人,總是經驗到被背叛的痛。
害怕被遺棄的人,總是感受到被遺棄的恐懼,無論昌平或動盪,都在心底騒動。

釋放傷痛要從徹底把痛經驗完開始。
#速度由你決定
我的經驗是,痛時會切斷,感受到被愛時,情緒才會釋放和流動。

感謝我們的轉化之旅,一直被愛和支持。
當自己真正轉化,不會捨得別人在幻境受苦。

🌹🌹🌹

🌞本日內訓的信念轉化作業🌞

釋放對痛苦的著迷,請求老天帶領我釋放想抓住痛苦,

痛苦有魅力,我要看見真相!(承認我不知道真相)

看見恐懼、跳入恐懼、釋放舊信念/罪咎感

👉交託「我不夠好」的恐懼
👉承諾「我願意看見我生命的真相」
👉承認、允許再交託對「看見真相」的害怕
👉粗厚的先化解

🌹 看見帶來自由
🌹 持續經驗和剝落
🌹 速度自己決定
🌹 專注在轉化

#同意的能力
#全然看見自己
#看見是什麼阻礙我信任自己

🎉🎉🎉

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