情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

體驗從來和知見無關。

我發現我很害怕感覺「被愛」，因為「被愛」=「被控制」、「失去自由」、「會痛」、「會受傷」、「不安全」

所以，我必須面對令我痛苦的真相：
我沒有真正感受過我想要的愛
👉我害怕被愛

因為害怕被愛所以挑剔，然後一直驗證「愛是痛的，

不能真實觸及的愛最熟悉習慣和安全。」

（怕痛、怕失去自己和自由）

隔著距離最安全，遠距離的愛最完美。
不是的。我心知肚明。

潛意識銘印身心的誤解：
愛是痛的。
愛是緊縮的。
愛是....

回到幼小時的身體裡，愛是巨大的孤單和無助，無音的山谷。

交託：
我全然交託對愛的誤解和傷痛、恐懼，讓更高的神性帶領我。

提問：
我是愛，還有什麼更大的可能性呢？
我是愛，我能源源不絕的經驗到自己的本質嗎？
我是愛，我真實和自由嗎？

寫完的感受：

傷心和了解，一點點解脫
原來我這麼怕愛
若停在某些字句會一直哭
腦子會習慣離開

昨天跟伙伴表達我隱忍的不滿
他後來跟我說
對不起 你需要支持的時候我不在
我也是大哭

害怕愛
需要家人（安全感）
真正的家人雖和諧
回家會幫她們做花晶療癒
我媽還會幫我推薦給別人
但我是不會對她們表達負向感受和求援的
對伙伴也很少

因為害怕真實的親密
會痛
可是看見之後
空間有跑出來
每次被愛👉溫暖👉哭
（痛時是不會哭的，會分析思考）
都會有空間出來

2019一起轉化吧！！！

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