恬美夢境 彩光花波
使用方法:
取適量擦拭於額頭、太陽穴、手腕、肩頸部，雙手搓揉後嗅吸
全成分:
水、白蘭地、洋甘菊、馬鬱蘭、佛手柑、雪松、薰衣草、波隆納、綠蜘蛛蘭、巨頭花、囊鞘花、霞石、鋯石
情緒心靈課題 ─ 靜化思慮，沉靜安詳
釋放潛意識的壓力與悲傷情緒，撫平緊張、恐懼、畏縮與急躁。緩和雜亂的思想，統合多變的行為特質，傾聽自己內在的聲音，緩和奔忙的生命步伐，創造內在的平和與寧靜。
Q:一直失眠不然就是睡到一半會醒來就睡不著了，這狀況該怎麼辦？這樣下去我心臟都要停了～
有兩個方法：
1. 將注意力同時放在屋子的四個天花板的角落，意思是不再聚焦在頭腦固著的想法上，如此會鬆開來，.我個人若看書太晚無法輕易入睡時，放在宇宙浩瀚的無邊無際上，如此 個人的念就小小小...
2. 承認自己失眠.. 跟自己說我失眠 失眠....不再擔心自己的失眠 接納它 很有幫助的喔～另外建議使用恬美夢境花晶,搭配口服寧靜心也可協助改善。
Q:請問如果有長期失眠問題，可以推薦用哪一瓶？
看導致失眠的原因，如果是情緒因素，推薦急救、心靈修護，如果是壓力、緊張，推薦恬美夢境、寧靜心，搭配諮詢會更清楚自己的狀況和需求。
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