情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

每日靜心、調頻的旅途中，我自己最大的喜悅，來自學習「看自己」（而非永遠「看別人」）。

今天靜心時，在神聖陰性能量的滋養階段無端落淚。

女性能量的受損，也需培養強壯的自我滋養力量，在其中漸次修復。

除了花晶的陪伴，還有覺知習慣的培養，看見便承認和接納，

能量飽滿時，自然能輕輕放下。

我們只會在被接納時改變。強迫調整的，只是一種表象的模仿，

非真實的，難以久長。總會再被挑戰，而需從頭再練。

我對自己女性特質的隱藏、羞愧和無價值感，來自我和集體意識相連的「純潔期待」，

純潔（不可風騷淫蕩）才會被愛、有價值的想法，深植在禮教思想的土壤。

當我們對自身的（性或其他）特質內疚，會吸引創造（或自動接受）對自己的懲罰。

在修練的最終，自我消融的時刻到來以前，請先看見自己的傷（而非他人的罪）。

接受、承認並肯定自己的努力，修復完滿自我之後，才能消融與放下自我，走向更大的完整。

—小渱

（如需轉載請註明引用自情緒花園）

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