情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

情緒花園是一個輔導有心學習自我療癒者，進而成為具有靜心品質之助人工作者的單位。

我們的培訓結合了印度脈輪整體醫療觀、中醫情志（瞭解每一種情緒對內臟、身體的影響）和顱薦椎技術、靜心品質的助人哲學、阿育吠陀療法和基礎的神經反射區療法。

我的防禦機制是分析，過去它經常阻斷我感受身體湧上的感受。

用花晶陪伴身體、讓氣脈流暢運行，搭配日日自我覺察並紀錄，會進入一個安全的狀態——

所有追求特殊性的心念都會把人鎖在分裂的孤島身體裡，從他人身上認出自己，鬆解定義，是很重要的練習。

有幸來到花蓮吉安，在熱血和純真的人身邊，持續感受、體驗、整合、書寫。

收到學員送的手工木製花晶座，很感動。

收到自由書寫陪跑團的靈光，很欣喜。再次實踐紀錄、面對自己的每一念，等於重新接受自己的每一面。

情緒花園第八屆療癒師培訓倒數一個月時，有幸來到麻布山林參加方雨顧問舉辦的楊田林老師講師培訓第八班。

先講結論，接下來一個月，我會個別訪談還沒見過面的學員（有一半是我原本的個案），並且同時重新設計專屬於第八屆學員的教案。

身體是一個幻象，它終究不是真的，因為身體會生老病死、成住壞空，一直在變化的就不是永恆。

但佛法中提及：肉身難得，也就是藉著肉身尋回真實的「我是誰」也是修練整合的一個絕佳入口和路徑。

每一個向內輸入的滋養，
都能成為存在本身的貢獻。

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關係是一面鏡子，透過關係可以映照出我們內在尚未整合的部分，例如受傷感、不配得感、無價值感…

【心靈免疫力，重建身心防衛力】

「心靈免疫，是你可以給出 - 利他利己的貢獻。所有情緒心念翻攪的時刻，你內在始終有一個寧靜平安的心靈淨地，透過緩慢聚焦的呼吸，輕柔的一吸一吐之間，平靜會迎向你。」

療癒前後對比
完全真實無修圖

原生家庭並非此刻不幸福的原因，
但是可以藉著經驗、釋放、重塑和陪伴，去看見過去做的每一個決定，如何透過現在的覺察和身體，長出新的能量、空間和意識，做出新的選擇。

我從小喜歡研究人的天賦設定，常關注到一種特質是「雖千萬人吾往矣」：就算所有的人都反對，也決心義無反顧的走。

這樣的人有可能不好相處，既固執己見、不聽人言，又有可能孤僻疏離、千山獨行。但是所有的天賦設定，都可以有正負兩極、不同階段和版本的發展。

她問，過去所聽見的話語，都刻印在心裡，記得太清楚了，不知該如何活在當下？順著當下的能量前進？

一個有安全感的人，才能活在當下，不抓著過往的故事，也不寄望未來的幸福。安全感是怎麼來的呢？意圖和工具都很重要。身體是通向幸福、安全和自由，最快的路徑。

去年認識了歐曼讀夢方法，得到巨大的感動和貢獻。我的「夢力」以超越邏輯的方式，在日常經驗的包裹之下，埋藏了送給自己的大禮包，而在一個意圖為夢者賦權的團體中，接收了這份來自深層潛意識的慈愛與鼓勵。

經過後續幾個月的讀夢練習，也將參與汪老師的讀夢引導人訓練，決定徵求8位夥伴參加我的6次花晶讀夢支持團體，費用是6600元，全額折抵澳洲花晶系統療癒產品。

每天都在提問中充能：有什麼我認為不可能實際上是可能的，是我還沒有成為和接收的呢？

每一種天賦都是貢獻，只需清理所有舊的經驗烙印在身體的印記，和來自他人的觀點、情緒、評判和投射，回返無限可能性的「本是狀態」。

你今天是誰？
有什麼你已經成為但卻不願承認的？

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第七脈輪介紹（人體七脈輪系統）

關鍵是觸碰和臨在的品質

做為一個無限的存有，我們和身體能成為怎樣的能量、意識和空間，讓我們對此有清晰的覺察？

引文轉自 看見身心療癒

你願意接收來自對立面的貢獻嗎？

三維顯像世界必有二元，很多時候看起來意念相反的兩方，恰好互為補充，也是彼此成就的良機。