小渱：哈囉~~~午安
三號女孩：老師 午安
小渱：今天好嗎？
三號女孩：今天還可以
小渱：嗯嗯，今天想聊聊什麼呢？
三號女孩：嗯，是這樣的，我結婚十年，前五年都一直沒有懷孕，後五年流產了兩次，這次又懷孕。在上禮拜 醫生說可能又跟之前兩胎一樣胚胎萎縮，
然後我當下覺得心太痛，然後遇到老師您的文章，就報名了
然後昨天做最後確認，我回到之前的醫生檢查，竟然看到了心跳
但我覺得我的內心還是有恐懼
小渱：嗯嗯，我明白了。胚胎時期孩子與母親共享身體與情緒，這時候妳的安定很重要，我想這是我們相遇的原因。
你願意聊聊自己的原生家庭，以及感情經歷嗎？
三號女孩：我家裡是爸媽跟弟弟，小時候媽媽對我很嚴格，所以我很討厭弟弟，甚至於痛恨自己活著
後來高中時遇到第一個男友，在18歲那年懷孕，我想生但他不要，於是我就在同學的陪同下拿掉寶寶，
在24歲那年，跟現在的先生結婚，就離開了一直很想離開的家，但卻發現公婆的狀況不是很好，中間也是在相處上產生很大的磨合期，
兩年前，踏入了身心靈的課程，學了光的課程，及一些療癒課程，才跟公婆之間，爸媽之間，先生之間，有了比較好的改善
小渱：嗯嗯～ 你的靈魂好勇敢，選擇了這樣崎嶇的旅程來經歷。
你是如何穿越和公婆、父母和先生之間的議題的呢？
三號女孩：其實是學了光的課程之後，一直再往內覺察自己的一些想法，然後嘗試讓自己去改變，跟之前不一樣的做法，有時候，有情緒上來的時候，我會習慣問自己，為什麼有情緒?然後久了之後，已經不像之前那麼暴躁，也可以讓自己在父母有爭執的當下，不讓自己卡在其中，公婆的部份是讓自己勇敢的表達自己的一些想法跟看法，然後去相信她的出發點都是愛，這功課也是做了好久
小渱：我相信你一定非常努力，也因此，你的內在逐漸轉化成一個有愛的環境，也消融了部分小時候經驗到不想活著的痛苦。
妳有任何的工具可以協助自己轉化嗎？
三號女孩：我這次懷孕有使用兒童花精跟心靈修護，其他的就只有聽心經跟一些靜心音樂，懷孕之前，大部分都是靠做光跟塗七脈輪花精來做療癒
偶爾去踏草皮
小渱：嗯嗯，很好。最近身體的感受如何呢？
頭部、頸部、肩頸、背部、腰腹、胸口、手腳、臀部、膝蓋和腳踝等等，此刻的感覺如何呢？
三號女孩：
上禮拜醫生宣判 要做心理準備的時候，情緒一直很差，甚至身心靈的課程，我都全部先停掉，昨天原本醫生說有看到心跳時，要再觀察一個禮拜的時候，心情放鬆一點，但還是覺得緊繃，我的頭緊緊的，胸口小悶，肩頸也覺得沒有很舒坦，其他的地方還好
小渱：
頭部緊繃，代表意識僵固，胸口悶是壓抑的徵兆，肩頸代表責任感。請妳現在深深呼吸，我們先來陪伴妳的內在小孩，好嗎？
三號女孩：好的
小渱：
我很欣賞妳有意識地為自己的成長和療癒做了許多努力，但是在媳婦、妻子和女兒以及母親的眾多角色間，妳仍然習慣先把自己的內在小孩先放在一邊，我想邀請妳閉上眼睛，先用內在的視覺去看著身體裡住著的，小時候的自己。妳有看到她嗎？請妳和她相處一下子。
小渱：
有看到她嗎？
三號女孩：嗯
小渱：她看起來如何？看見她的時候，身體的感覺有什麼改變呢？
三號女孩：場景一直跳，然後她的年紀越來越小
看到她的時候我的眼眶泛紅
但第一眼她在箱子的裡面
很多箱子的裡面
我甚至於不想把箱子打開，帶她出來，在旁邊看著她，
小渱：
和妳的內在小孩連結的時候，我的左肩有些沈重，妳有這樣的感覺嗎？妳曾經被關在箱子裡面嗎？或者是一種被關起來、限制行動和自由的感覺？
三號女孩：
嗯，小時候的我是沒有自由的，因為爸媽管很緊
難過的時候，我很愛把自己關在房間裡面，把頭埋在雙腿間哭
我現在整個肩膀都很酸
小渱：
當妳開始說話的時候，我的右肩也重起來了。這代表當妳開口時，理性就會浮現，原本單純連結內在小孩時，左半邊與母親相連的陰性面感受到很大的壓力，但妳會要求自己用理性去解決問題，所以一開口時，右肩也開始痠了。通常長女也會容易有這樣的生存姿態，就是把許多事都當成自己的責任。
我想邀請妳回到內在空間，跟小女孩相處一陣子，專心地去感覺她的感覺，然後告訴她：我感覺到妳了。
三號女孩：好
小渱：請妳一遍一遍地告訴她：我感覺到妳了，我在妳旁邊。如果妳感受得到她需要妳做什麼，就去做。
三號女孩：好
小渱：妳感受得到她有什麼改變嗎？身體的感覺有什麼變化嗎？
三號女孩：
她一直要我抱著，然後說著我聽不懂的話(我有時候也會這樣),然後她要我拿棒棒糖給她吃，我拿了，並一直告訴她，我在她旁邊，肩膀有鬆了的感覺
小渱：
好棒，剛剛問妳的時候，我已經有一種溫暖的感覺。謝謝妳願意陪伴她。我想邀請妳每天至少陪伴她十分鐘，這件事並不容易，能量不夠的時候，可能會忘記或放棄，妳願意試試看嗎？
三號女孩：感覺上半身(胸口以上)變輕了
我願意
小渱：頭部是不是也變輕了呢？
三號女孩：對，呼吸也覺得比較輕
小渱：我有一種溫暖到想哭的感覺呢。妳的內在小女孩非常喜悅，她很感謝妳回去陪她。妳願意當她的媽媽嗎？
三號女孩：當然很願意，我遺忘她很久了，很謝謝她還願意原諒我
小渱：妳有看見，她一直非常努力地長大，想盡力地滿足大家的期望嗎？請妳給她好多的欣賞，還有疼惜。她是不是有一點太努力了呢？
（請妳持續深呼吸。）
三號女孩：嗯，她很希望做到大家都滿意
(好)
小渱：妳是她的媽媽，妳願意無條件地愛她，接納她，給她所有需要的認可和愛嗎？
三號女孩：我願意
小渱：她不必做任何事，光是她在這裡，妳是不是就覺得好幸福，好珍惜了呢？
三號女孩：覺得有滿足的感覺
小渱：請妳告訴她，我真的好愛妳，妳不用作任何事，我會無條件地愛妳，照顧妳，陪伴妳。
對啊，我第一次諮詢到這麼感動。
我相信妳已經準備好當一個母親了，妳的愛好豐盛。
三號女孩：我的兩條腿有暖上來的感覺
小渱：我也是。妳只要願意常常回到內在空間，和她在一起，很自然地會準備好一個空間，成為無條件的愛。妳已經是了。
三號女孩：好，我很願意的
小渱：
（緊抱）
有沒有什麼想聊的，或者想詢問的呢？
三號女孩：謝謝老師的幫忙，想問老師 我在懷孕期間，口服的花精都可以喝嗎
小渱：
懷孕期間花晶可以喝，內含7%的酒精防腐，所以可以先加在熱水中，酒精會被稀釋和蒸發，花的頻率會和水分子共振，再飲用。
不過，其實微量的酒精稀釋後影響不大，早晚各七滴，加在600~1000ml的水中喝，已經沒有影響。
三號女孩：16瓶都可以喝對嗎？
小渱：對的，都可以喝。可以每天用抽的，也可以針對需要的情緒頻率先調整。
三號女孩：目前我的狀況有需要先喝哪幾瓶嗎？
小渱：
如果有擔憂恐懼時，可以先喝急救，加上自信心、豐富力和能量這三瓶。由金字塔底端開始喝，是先從自己的存在價值開始給自己支持。
三號女孩：
好的，期待有一天可以北上跟老師見面^^
小渱：
太好了，期待會面時，要擁抱妳一下。妳願意加入我的自我照顧社團，每天對自己說說話嗎？
三號女孩：可以的，那天有看到老師的這篇文章，但不確定如何報名>///<
小渱：
我會用自己的帳號加妳好友喔～
還有，上面的對話，我可以匿名分享在部落格嗎？如果有任何考量或擔心，可以直接告訴我喔。
三號女孩：
沒有問題
很謝謝老師，真的
小渱：抱抱，我們是一體的。
三號女孩：
(緊抱)
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