Q：老師，我剛生完二寶，最近感覺左邊肩胛骨特別疼痛，
今天第一次綁美型帶也發現左邊骨盆高，我現在有1-5號，
情緒，心靈，身體，靈性，花霜，用哪些花晶目前比較合適呢？
Sofia：懷孕生產對身體和骨骼都是非常大的負擔，也會造成比較重的拉扯，
所以你綁上美型帶的時候，會發現左邊的骨盆比較高，然後左邊的肩胛骨也會比較疼痛，
因爲剛又再度生孩子，身爲一個母親，你會覺得自己需要更加強壯。
身爲母親，你的負擔也比較沈重，我們身體的左邊就是在對應女性的力量、陰性的力量以及母親的力量，
你可以先用身體修護，對於整體氣脈暢通，它是一個很好的調理。
然後你也可以用一號以及二號。一號用在你的下半身，
多用在你的關節的部位、腳踝、膝蓋以及鼠蹊部，還有你的脊椎、後腰部位。
二號可以多用在你的骨盆腔區域，也就是婦科、下腹部這裏。然後再用上花霜。
如果可以的話，我不曉得你還在坐月子嗎？那如果可以開始擦澡或洗澡的話，
那也會建議你要用墨泥。
用墨泥可以帶出你身體裏面更深層的一些累積的物質以及毒素。
剛生完寶寶，一個產後的婦女有比較多的心情需要調適。所以心靈修護也非常好，
也會建議你多優先使用心靈修護。因爲你需要給孩子很多的愛，
但是也要給自己很多的支持，所以呢，心靈修護都用在你的胸口，
和可以用在肚臍的四周圍。這是一個有力的愛的支持，也是一個溫暖擁抱的感受。
補充一下，生產對女性的整個骨盆，就是有經過嚴重的拉扯，
所以會導致可能有骨盆錯位的現象。
錯位就會影響到整體，包括肩胛骨的這個疼痛，不舒服等等，
那也會整個從脊椎上去引起聯動不平衡。花精、花霜，美型帶三寶同時用，
骨盆平衡了以後，你的肩胛骨的疼痛也就會消失，氣也會順。
當然肩胛骨疼痛的部分，其實也是對應在妳因為身為母親，
母親的責任又加重了，那所以你的肩膀，感覺上的負擔也會變重。
心情情緒一定會影響身體。
我們從身體的層面先下去做改善、調理，當身體改善了以後，整個回到正常的現象，
這些疼痛、錯位就會消失，同時心情也就會感覺到比較愉快，更有能量愛自己和親近的人。
Q：老師 如何化解他人必須要我們認同和附合他的想法和觀念（觀點不一樣）怕他人會生氣 為什麼要怕???
渱：當我們開始學習療癒，就是透過每天用花晶溫柔的撫觸身體，開始調整自己的頻率，
並且把注意力完全收攝回到自己的身上。這時，你會很清晰的看見，
他人希望我們認同附和他，是基於一種害怕自己不被認同（愛）和無價值感，甚至無法生存的恐懼。
這是細胞裡烙印的情緒印記，當事人自己通常不見得有所覺察。
但當我們專注寧定下來陪伴、覺察自己，就能理解每一個人都和我們一樣渴望愛與安全。
因此，害怕別人生氣，也是一種身體所烙印的情緒模式，或許在幼年，
父母一旦生氣，對一個幼兒而言，是真的會失去生存的安全保障，
那種深刻的恐懼，甚至，是在娘胎中就和母親一體相連的感受...
我們不需要回溯去尋找原因，因為還有更深刻的脈絡，「找答案」只是頭腦的需求，
「如實照顧此刻的身體」，這種安全感和被愛的感受，會真正改變我們的命運和視野。
當我們受到他人影響時，只要學習深呼吸，再次把注意力拉回到自己身上，
陪伴照顧自己，溫柔的觀察自己受到影響的是什麼？當他希望我附和認同他，
我有害怕、擔心、生氣、難過、委屈...嗎？我希望他讓我自由或尊重我嗎？我有給自己自由和尊重自己嗎？我的恐懼有哪些？
透過一再地聚焦回身體、回到自己內心，去鬆脫我們把責任放在他人身上，
認為是他人影響我們的習慣，自己渴望的一切都由自己來負責時，
很奇怪，整個世界都會配合我們，都會以我們對待自己的方式來對待我們。
照片是剛落幕的身心探索工作坊❤️
謝謝我們深刻坦誠的相聚。
未來還會有公益沙龍和工作坊，
歡迎關注我們的訊息。
留言列表
關於我們 (4)