願意深刻專注地陪伴自己，將會是我們能帶給孩子最美好的身教，和受用一生的禮物。
❤️療師培訓心得❤️
就在剛才，兩個小女兒又挨著我聽故事，
二女兒突然按著她的腳趾頭說：「媽媽，我流血了，好痛喔！」經過查看，
只是指甲上的一個小傷口，我替她貼上 OK 繃，但她仍不斷喊疼。
這時一旁的小女兒說：「妳就陪妳的痛痛一下下啊！我昨天就是這樣，後來就不痛了耶！」
我驚喜地看著小女兒，她還記得我昨天對她說的話，這時，
二女兒也開始對她的腳趾頭說話：「痛痛，你一定很痛對不對？」
看著眼前這一幕，我心中滿是感謝：感謝我自己，願意聽從內在的需求，
排開工作去參加療師課程；感謝 Tina 老師和小渱老師帶給我這麼多寶貴的啟發；
也感謝女兒們願意張開耳朵，用身體去感覺。
在過去的教育裡，我們總是被大人們或自己要求忽視、否定或輕蔑自己的負面感受，
就連最真實的痛感也不例外，但是長久下來，我們有許多人也喪失了陪伴自己的能力與耐心。
我的大女兒即將滿六歲，雙胞胎女兒四歲半，希望今生我都能以一顆平穩的心陪伴她們
，也希望她們在充滿愛的陪伴下，也開始學會陪伴自己。
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