情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

比如在練習：「我是錢🏧」的時候，

閉起眼睛融入，不停的唸：我是錢我是錢我是錢我是錢我是錢...然後感覺身體出現的訊息。💸💸💸💸💸💸

可能會浮現出：
噁心反胃、
緊張焦慮心跳加速、
壓力大身體僵硬、
雙腿癱軟無力、
或是沉重疲憊感...
這些都是過去烙印在身體的印記。

過去對錢的實際感受會浮現出來，

甚至會想起小時候家裡因為錢而吵鬧爭執、

或是父母為了賺錢而忽略了自己的片段、甚至會出現無由來的厭惡感，

沒有任何原因。

有沒有理由並不重要，想要抓取理由是頭腦的反應機制，

但是潛意識烙印在身體的覺受印記才是我們要釋放的。

正是這些烙印在阻礙自己擴展、限制自己活得更大。

當下就讓這些恐懼流動、完全釋放(交託🛐)，不再佔據我們的內在空間。

不要害怕看見內心的幽暗可鄙，因為那不是我們的目的，

我們的目的是穿越過這些阻礙我們的印記，

到達靈魂本質的彼岸，認回我們內在的力量、愛與智慧。

✳️核心焦點：
是什麼限制阻礙我展現真實的自己？
是什麼恐懼阻礙我活出自己的本質？

我還可以怎麼擴展自己？
還有什麼可能性正在等待我去創造？

❇️花晶釋放印記
🉑財運之星→釋放匱乏，給自己鼓舞
🉑1號→釋放生存恐懼，給自己力量
🉑2號→釋放罪疚，給自己疼惜
🉑3號→釋放自我批評，給自己肯定
🉑4號→釋放壓抑，給自己空間
㊙️moor泥→清理厚重身體印記

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