情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

那些在關係中翻騰輾轉的情緒，

有很多是年少時割裂、抗拒父母的愛，

留下的自我譴責和傷痛。

整合內在男人和女人的能量，看懂自己的所有面向，

以身體為標的去陪伴、消融，以呼吸和靜心去收束、凝聚能量，

和自己最真實完整的每一部分熟悉、合作。

這一條路看似繁複，實則單純簡潔。

只需對自己作工！❤️

若真正清晰、接受這一點，此生所有繞路與瞎忙，都將清爽落幕。

如今，與父母靠近時，總感到此生之願已足，

我不見得總是符合他們的期待，

也未必三觀相近、意見一致，卻總是能感受到滿溢的慈愛。

原來光是療癒自己，所有相連的人，都能各就其位、心寧神安。

每一個人都值得，被深深的明白，專心的陪伴。

世界晚安。❤️

——小渱

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