情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

Q：小渱～想請問妳是怎麼看待「帶著特定議題來約個案」的案主呢？例如帶著人際關係、工作上的困境想來探討的人

對於帶著特定目標來的案主，不管是身體個案還是其他形式，我會擔心自己不確定要怎麼做，或無法在那個議題上有效幫忙耶

A：對我來說，療癒師最重要的是陪伴、支持和帶領對方「從聚焦向外，轉而聚焦向內」的品質。

我們常常不是在案主所預期的議題上直接工作，而是引導他看向問題的根源和核心，帶回新的自我覺知、 照顧方法，與身體經驗。

你的提問中，重要的是你在這個角色上是如何看待和評價自己的？這個「擔心自己幫不上忙」、「希望自己有用」的心情熟悉嗎？在現在生活和早年家庭中經常出現嗎？

我們的自我照顧和覺察會內化為待人接物的品質，這是最重要的。

Q：對～～最近在思考關於接個案 覺得真的是在整理怎麼看待療癒師角色還有自己

聽完妳說的，我覺得自己是已先對個案效果有期待，可能因為之前在諮商／個案時，不管身為個案給予者或接受者，都經驗過很深的突破（但當然不是每次個案都這樣）

加上以前工作的環境總是很要求端出高品質的產出，我也把這樣的期待帶入療癒師角色了，但療癒師跟服務業好像不太一樣吼…

身心工作有其當下的有機性，療癒師品質還是要穩，但好像不適合像服務業一樣要求產出結果

A：療癒師的品質在於無為和定靜，要時時觀照自己是否落入欲望的向度

Q：啊啊 我還在調適視角
所以對妳來說 療癒師跟提供服務是不相關的嗎？

A：療癒師提供視野、支持、改變的可能性和「確實的希望感」，以及身體、心理上的新經驗，但不能帶著「效果論」的追求，要檢視的是個人狀態是否定靜、中性和真實一致，「在」的品質如何。

若有追求「我要是個好療癒師」這樣隱藏的欲望，也要誠實以對。

我們必然只能給出我們對待自己的品質，所以關鍵是自覺的深度和自我照顧支持的素質。

Q：哦哦哦哦老天 我發現我是根深蒂固的覺得「有做事／做得好 = 有價值」 不管是不是療癒師 好像沒有什麼能力/效果的話 我就是沒價值的。

其實之前有看到和釋放蠻多次 這次又看到原來這麼深 嚇死人 謝謝小渱

準備要提供個案的時候 就會看到一堆恐懼和自我限制浮上來 哈哈哈哈最近很有感

A：真的，人類底層的渴望是相通的。會遇到的挑戰看似不同，但心法都一樣。聚焦覺察和照顧自己，就能成為他人的支持和明鏡。

歡迎加入成長共學的轉化之旅。

花晶讀書會
學費全額抵花晶

照片來源：綠色行星 Green Planet