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一個人的「自我價值感」,顯現在日常與人生中,每一個選擇裡。

看看自己是否允許自己輕鬆得到幸福快樂?

是否接受為自己準備好的,對等的人事物和關係?

是否允許自己「看起來」不夠完美?

是否接受源源不絕的金錢和機會來到身邊?

是否善用金錢服務自己的靈魂(而不只是慾望。但健康的滿足慾望很重要,才能往更高善追求。)而無匱乏的恐懼焦慮?

是否允許自己被放在最適切喜悅的位置上?

是否允許關愛的人,以自己的方式、時程和路徑,去體驗生命?

是否接受自己的重要和美好,不在於拯救他人,或索取關注、認同和肯定?

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清理、清理、清理......

擁有身體,就難免有恐懼。
恐懼失去、恐懼不重要、恐懼死亡....

用玫瑰光子沐浴露洗沐、深吸緩吐、靜心、泡花晶墨泥澡......

讓身體歸零、輕盈、有彈性,如此,意識調頻的旅程中,才不會被沉重的身體、未消融的情緒所困。

有力氣笑看自己,有餘裕退後幾步,在集體意識的緊張焦慮以外,穩妥輕巧地燦然盛放。

允許自己成為對照的美景,而非盲目追求主流的勝利。(老子:「勝人者有力,自勝者強。」)

允許自己沒有理由的開心,只因人身難得,我們的相遇同行,何其幸運!

——小渱

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以下引自 #看見身心療癒

之前陽台種的小玫瑰放在小盆裡,怎麼施肥澆水都只長葉子不開花,

移到大盆後,幾乎每個禮拜都開花一次,這次趁我們出國還連開四朵。

人不也是一樣的,當我們怎麼辛苦都看不到期望的結果,

也許就是小看自己、放錯位置了。轉一個方向,敞開自己的心,讓自己發揮更多的創造力吧。

#身心靈長輩圖系列

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#10月可預約時間
#新店:9號白天、15-18白天、22-23白天
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