花晶搭配靜心非常重要，是從最初始的療癒，慢慢進化到第二階段的關鍵。
初期我們先透過為自己輕柔的擦花晶，收攝發散於外的注意力，
慢慢與集體意識的恐懼、低頻狀態脫勾，回到和身體的連結和覺知中。
中期，我們已有能量觀察自己的情緒、思想和信念，
請記得保持觀察就好。擦花晶後靜心，在光中釋放。
（下這個意念就好，清理恐懼才能回到無限可能性盈滿的本性。）
持續調頻到第三階段時，我們已能和靈魂攜手、專注於生命主軸，
進入不再充滿雜訊、矛盾和戰爭的和諧狀態，
重新改寫生命劇本，變成不費力的輕鬆自然。
我們一起清淨喜樂，活成無染本性之光。
🌟
——小渱
（照片來源：網路）
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