情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

平安的真相

他說，難道那些受傷都是不存在的嗎？

新年第一天，在花蓮的海邊醒來，對著海上的日光寫字，在心裡儲存了這幅景象，成為今年的預示：面朝大海，好好寫字。

潛意識是大海，夢是羅盤，書寫是整合意識和潛意識的洋流，今年會參加八次的歐曼讀夢團體帶領人培訓，另外會跟幾個好朋友一起讀夢、貢獻投射，實踐「夢者最大」，可自主決定選用有感覺的訊息來懂夢。

防禦，就是「防癒」

身體的自動化防禦系統，記錄著過往所有在關係中的失落、無助、孤單和受傷。

寫了25張卡片，附上這些年買的各式水晶手珠項鍊礦石送給情緒花園的大家。謝謝這些支持過我的能量，希望大家一起體驗自己的無限豐足和自由，不為物所役。

學員心得分享

之一：
從今年開始跟小渱上自我療癒課，一開始我以為，我可以獲得什麼法寶讓我一夕改變，讓我從此有幸福人生。（哈哈，後來才知道哪有這麼簡單）

人在頭腦層面所做的決定和選擇，幾乎都是由恐懼所驅使。

小時候我們在黑暗中想像鬼怪，長大後仍在白晝裡假想那些尚未發生的事，我們害怕死亡、害怕失去、害怕不被愛，恐懼的根苗是如此堅韌，甚至成為其他情緒的根源，例如嫉妒的背後是害怕被超越，憤怒往往起於害怕自己無能為力，傷心則是害怕被忽略或遺棄……。

1：老師們，很多很多汗，每天像倒水一樣多汗，可以怎麼用花晶調整呢？是不是身體裡恐懼太多？多泡墨泥？用極光、情緒、心靈修護嗎?我覺得還要用兒童心靈，小時候閉鎖的淚水和恐懼

A：流汗會不會伴隨著身體虛、無力感？汗為心之液，過度流汗有的時候和心臟有關，一般水對應到恐懼，但過度的汗水要同時思考到心臟的課題

清理身心印記
重塑生命底片

《還我本來面目》讀書會大綱

第四堂：假想的恐懼－－談防禦與面具自我

每個堅強的成人，在過去某些時刻都曾是受傷的小孩。

從靈魂自宇宙合一的狀態分裂出來，投生至地球，再與母體分離，開啟在物質世界找回自性本源的旅程，我們無不在經驗大大小小的創傷。由於原生家庭是孩子接觸地球能量的第一個場域，人類的小我意識如何在父母身上體現，將會影響孩子的一生。