情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

身體是一個幻象，它終究不是真的，因為身體會生老病死、成住壞空，一直在變化的就不是永恆。

但佛法中提及：肉身難得，也就是藉著肉身尋回真實的「我是誰」也是修練整合的一個絕佳入口和路徑。

我們有意識的把肉身照顧好，因為擁有這個身體的時刻，才得以修練整合，直到意識心靈清澈明晰。

以一個運作良好的身體更加速無礙的來服務心靈的覺醒。

身體有無數多的印記累積，這個龐大信息儲藏庫的身體就是「小我」的展現，身體已經是小我之身，是從「一體之境」分裂出來的，這個分裂的軌跡是從完美圓滿而延伸出個體存在的肉體，所以肉體是小我分裂的呈現，當我們要觀照、覺察、交託時，究竟該怎麼做呢？

我們怎麼去穿越肉體記憶的障蔽？

這真的不容易，潛意識、阿賴耶識深埋的源起之念怎麼照見？

從身體這個療癒的實體開始，是可以有所依尋的往內整合，透過身體把厚重的印記清除之後，不再受到情緒干擾綑綁，我們會來到像清澈平靜的湖水，當我們成為平靜的湖水時，湖內的雜質都能看得清楚明白，當我們不再追討翻攪這些東西，不再助長幻象、事件的起伏上演，反倒像個旁觀的智者，可以輕輕一笑置之的那個時刻，也就釐清幻象只是生命白皙無染的螢幕上演出的另一個點點戲碼，這一笑就不再把幻象當真了

那嚴肅是什麼狀態？

嚴肅就是把所有這些幻象點點當真，既然是真的，就得處理、面對...這時刻必然會陷入嚴肅（固著）

歡迎來到透過清理身體印記，尋回本質自性的旅程！❤️