《還我本來面目》第二堂讀書會大綱－情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

報名由此去《還我本來面目》11/22下午2～4點
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💠第二堂：我是誰－－人的多重自我

老子說：「道生一，一生二，二生三，三生萬物。」當本體投胎衍生出人的四次元空間時，我們這個化身也開始有了創造的衝動，我們的「靈」衍生出賴以修行進化的物質肉身，正如本體衍生出遠比肉體更為精細的幾種次元。

透過了解這些次元，我們可以鬆綁累世至今在靈性、心智、情緒或肉體上所造成的扭曲，避免對所處的物質世界過份認同，並開始懂得領受「福訓」，知道一切的疾病和痛苦都是為了我們的靈性提升而存在，只要我們「有意識地看見」。

在第二堂讀書會開始以前，我也想邀請大家思索一個問題：「你在什麼情境，或者什麼事物上最想與人爭辯？」不僅是與人爭辯，在內心與自己爭辯也算，如果大家願意，讀書會當天也期待聽見各位的分享，我們週五見：)

——導讀人 Sabrina

課程內容

一、身心覺察分享

二、導讀重點
1) 多次元自我的形成（p. 42～44）
2) 靈性進化的進程（p. 46～47）
3) 中陰與福訓（p. 49）
4) 治療與療癒（p. 50～51）
5) 自性本體次元
　✔ 何謂自性本體（p. 52）
　✔ 如何感知是否疏離自性本體次元（p. 53～55）
　✔ 啟動正念的力量（p. 55～57）
6) 意念體次元
　✔ 個化點、靈座點、丹田點（p. 64）
　✔ 如何知道意念體導管是否暢通（p. 79）
✔ 丹田點偏離在身體上的顯現（p. 77）
7) 能量體次元
✔ 七層能量體簡介（p. 88～102）
✔ 初始能量傳入的吸收代謝路徑（p. 85）
✔ 能量體與其對應脈輪（p. 85～86）
✔ 其他補充（p. 86～87）