在這個園地，有許多認識我超過十年以上的讀者朋友，
從寫作講師到療癒師，從部落格到臉書，一路陪伴我的成長。
我們都成為年輕時的自己希望遇見或成為的人了嗎？
我成為過去無法想像的狀態了。
不是人妻人母，而是幸福完整的自己。
擁有飽滿豐富的感受，有支持自己和他人的力量，
也有相親相知的天使環繞的生活。
昨晚，向親近的朋友坦白我在彼此關係中勾出的害怕和脆弱、自我否定的習慣。
我的焦點在坦露真實感受（害怕表達真實感受所維護的自尊心，是虛假的力量感），
感謝所有親近的關係，幫助我們更深的經驗自己。
今晨，天氣陰寒，我卻在溫暖和柔軟的心情中醒來。
看著天光籠罩整個房間，
想起昨晚跟第六屆學員、所有伙伴和學員一起做的看見、承認和交託。
我交託了「我不值得被愛」的信念。
有人交託了「必須有人相信我才能肯定自己」的限制。
有人交託了「用靠北別人、把自己變弱、裝可憐/無辜/堅強...顯示存在感」。
有人交託了家庭變動的傷痛和不安全感、被遺棄感。
有人交託了對母親的愧疚感。
有人交託了讓自己很窮就不用還債的觀點。
有人交託了失去愛的恐懼......
交託就是臣服。
當我們不再緊抓痛苦、試圖控制生命，而是運用親近身體和覺察交託，
讓自己感受到和所有生命之間的連結，和神性的深刻相依。
身體會全然放鬆安定，心情平安無比。
3/29晚上的愛戀花晶講座，正是透過覺知、照顧身體和自己親近之後，
層層脫去擋住愛的限制，才能經驗到的溫暖柔軟、在愛中靠近。
3/5晚上的自我療癒課，同樣從身體出發，去經驗一個新的，和自己的愛情。
允許感受湧動，讓自己被擁抱和感動，像個笨蛋一樣哭哭笑笑，
自然自在的放心信任，隨身攜帶「在家」的感受...
報名由此去
http://www.accupass.com/go/selftour
謝謝你們和我一起，讓我們的生命豐富安定。
小渱
文章標籤
全站熱搜
留言列表
關於我們 (4)