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從身體到心靈的療癒,目標很單純直接——

生命最核心底層的印記、程式、反覆上演的劇本,

或一再播放的底片,都是等待被看見的,過去自己的呼求。

我們可以選擇不理會那個呼救的自己——

好不容易將脆弱的過往,掩蓋到自己都遺忘的程度。

那個無助大哭的小孩,被掩埋在意識深處,

偶然哭聲隱隱,也能靠俗務纏身,充耳不聞。

要直面創傷,也意謂不能再扮演無助的受害者:

「我的命運,我願意負責!」

這種氣魄,過去我自己也沒有。

繼續在每個角色中扮演完美、尋求肯定安慰,就不用和過去受傷的自己相見。

很難相信自己真的是創造者,有完全足夠的能耐,和無限的支援系統,能真正治癒自己。

過去我也未必相信。

直到一再被擴展,讓我對生命本身的療癒能力徹底臣服——

當我終於移除習慣穿上的面具,

真實的與人相接,所有關係才真正放鬆安全。

🌸🌸🌸🌸🌸

今天身體療癒課程超感動,感謝伙伴小C穩定豐沛的帶領、學員全心信任的敞開,

和助教的完美支援。❤️

#大家周末見

🌟Chalynn動物伙伴小心事(台北)
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