從身體到心靈的療癒,目標很單純直接——
生命最核心底層的印記、程式、反覆上演的劇本,
或一再播放的底片,都是等待被看見的,過去自己的呼求。
我們可以選擇不理會那個呼救的自己——
好不容易將脆弱的過往,掩蓋到自己都遺忘的程度。
那個無助大哭的小孩,被掩埋在意識深處,
偶然哭聲隱隱,也能靠俗務纏身,充耳不聞。
要直面創傷,也意謂不能再扮演無助的受害者:
「我的命運,我願意負責!」
這種氣魄,過去我自己也沒有。
繼續在每個角色中扮演完美、尋求肯定安慰,就不用和過去受傷的自己相見。
很難相信自己真的是創造者,有完全足夠的能耐,和無限的支援系統,能真正治癒自己。
過去我也未必相信。
直到一再被擴展,讓我對生命本身的療癒能力徹底臣服——
當我終於移除習慣穿上的面具,
真實的與人相接,所有關係才真正放鬆安全。
🌸🌸🌸🌸🌸
今天身體療癒課程超感動,感謝伙伴小C穩定豐沛的帶領、學員全心信任的敞開,
和助教的完美支援。❤️
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