與夢境相連,有時通向另一個平放身體時的世界。
透過夢境,有時能經驗到被抓得最深、也壓得最深的幻覺。
體驗那些伴隨夢境而有的,有別於身體直立時的情緒慣性(抽離、迴避或耽溺、執著),同時扮演體驗者和觀察者,同時分飾兩角的位置。
執取任何一端,都會失衡。
只分析不參與,容易被知識所蔽,看得清晰、怯於體驗,失於頑空(並非真正的空性)。
只在感性中覺受,會放大情緒的真實性,被情緒的勢能牽引,失去清明的洞見。
練習在將醒未醒之際,反芻、體驗,觀看、陪伴夢中的自己。
以夢境為師,以身體為橋樑,與它們攜手,通向更全觀、輕鬆和廣闊的視角,來覺察、經驗和創造。
-- 小渱
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照片:華盛頓大學
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