恐懼太多時,遇到壓力會說謊,
粉飾太平、迴避焦點/壓力會成習慣,把愛推開。
感謝本週的發現和做出的行動,帶著愛說的真話不一定好聽,
可是帶著信任:我們可以一起面對真實。
眼淚是好的,會讓人和自己親近。
(此指非因感覺受害委屈而哭,而是願意照顧陪伴封存已久、內在小孩的傷)看似連續弄哭幾個人,
其實是彼此壓住的感受終於浮到表層,被接受和釋放,這樣會更有力量。
一起說見底的真話,並感受選擇表達的發心。
若非為了自己爽(有些人單純自豪敢冒犯或打擊他人以求「真」,
覺得這樣「對別人好」——隱藏我優於你的心理位階——這不是一定不對,
只是同樣的作法和表現裡,發心為何決定了表達的結果。)
而是期待深度連結、靠近,讓彼此有共學和釐清的機會。
這樣的如實表達,會因著發心裡的愛,而有能量循環和增強。
感受過各種不同發心的「如實表達」之後,
就很清晰如何檢視自己的初衷,感謝過去種種。
世界晚安,我們一起如實而溫柔。❤️
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