情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

大家好，我是小渱，情緒花園的創始人。

我出生於台南，是外省第三代，父母都是高中老師，18歲後到台北唸書、工作，大學念的是土木系，研究所念廣播電視，旁修心理學和教育學相關學分。

研究所畢業後到32歲間，有幸接觸了台灣各地各級學校的學生、教師和家長，透過中文寫作教學和他們交流，也參與青少年輔導志工的計畫，看到了很多家庭的狀況，讓我深刻感受到一個孩子表現出來的狀況，往往是瞭解整個家庭動力的入口。

而我們該如何支持一個孩子從家庭文化中，順利的自我分化、獨立成為一個健康的個體，成為我很關心的焦點。

32歲後我放下寫作教學，全職投入了身心靈的教育工作，從家庭系統動力角度來支持個體探索內在驅力，並且從身體經驗為本的療癒方式和能量工具（澳洲花晶），來繞過大腦的制約，重塑喜悅的神經迴路。

同時，我們也用冥想靜坐幫助活化內在智慧，關注自己的 身體語言、情緒語言、夢境語言，藉此整合人的三個部分：

1.幼兒自我（創傷與防禦機制、面具與形象自我）、

2.成人自我（內在有力量的部分）

3.靈性自我（透過冥想靜坐獲得的靈感和智慧）。

目標是讓人從 被動無助的「沒有選擇」狀態，進展到可以 主動選擇和創造的健康狀態。

🌸🌸🌸

我自己是在一個相對保守的環境下長大的人，從小就屬於家裡麻煩和問題比較多的人，心理上的無法融入和隔閡感，也延伸到成年後的人際關係和親密關係，這也是我關注和投入身心靈教育的重要驅動力。

我在我自己身上創造了巨大的改變、和自己和解之後，很自然的影響了身邊許多人，讓她們看見 改變永遠都是可能的。

現在有機會和更多人對話交流、一起成長，對我來說是更有意義感和滿足感的事。

❤️❤️❤️❤️❤️

2011年開始學習澳洲花晶和許多其他身心靈課程，2014年創辦了情緒花園，2015年開始協辦療癒師培訓，2019年啟動第七屆的療師培訓課程，同時開始帶領療癒共學團體及花晶讀書會，2020年將主辦我們自己的整合性療癒課程，並開始支持體制外教育（藝類大學）的心靈陶養、靈性心理學的課程。

🌸🌸🌸

情緒花園希望做的是每一個人都能從中受惠的身心靈永續教育， 只要有十人以上的團體都可以跟我邀約免費推廣講座，我們也會製作更多線上教學影片，在這個整體意識轉變的年代，每一個人的覺醒都會帶動家族、社群的覺醒，因此每一個人的自我療癒轉化都極其重要！

如果想學習更多自助助人的心法和方法，都歡迎加入我們的花晶讀書會，或後續長期的培訓。

謝謝我們彼此豐富和擴展的這段旅程！