不知有多少人注意到,自己透過無意識的複製父母的命運,
來感受愛、學習寬恕?
朋友A一生不能原諒父親拋下母親和幼年的自己,害怕跟父親一樣不負責任的恐懼裡,
有很多傷痛,藏在理性的表象之下。
否定父親時,也否定了一半的自己。
他擁有一個忠實的伴侶,但無法以他期望的方式滿足他對愛的渴求。
於是他慣性外遇,表面上是因為追求愛,實際上更像是追求痛。
每次外遇,他都更厭惡自己,卻無法停止這個烙印在身上的破壞性程式。
生命有追求完整的潛在勢能,透過無意識的複製父親的命運,
學習明白和同理,站在當年父親的生命處境中,自己未必能做得更好。
明白父親和自己一樣,是沒有被愛夠,而無法好好愛的人,理解會帶來溫柔。
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朋友B在物質匱乏的環境長大,從小累積了以物價評斷友誼和自我價值的自卑和傷痛。
成年後,他瘋狂賺錢、追看起來最難追的女孩,
但無法從追逐名利和認同的迴圈中,真正滿足和感受幸福。
父母對物質的渴求和不安全感,並沒有因為帳面數字增加而療癒。
而他自動接收、承襲對錢與愛的匱乏和恐懼,
總是讓他反覆陷入經濟壓力和窘迫的心情,
追逐、渴望佔有名之為愛的關係,無法抽身拉高視野、全觀自己的處境和方向。
他活在非自己的劇本裡,等待撞牆夠了,
而他終於願意看見,沒有任何物質能定義靈魂,他的本質就是愛。
🌼
越善於迴避感受的人,會繞路越久。
允許自己脆弱,並非拿悲傷的故事對他人情緒勒索。
而是做出選擇,當下就看穿自己,
然後溫柔的照顧情緒,勇敢的負責改變。
給自己一個機會,從鬼打牆中按下暫停鍵,「認出」自己的模式,
然後,「陪伴」驅動那個模式的情緒,被徹底「感受」、充分「同理」、漸次「消融」。
療癒其實是一種創作的過程,用熱愛的創造形式,
接通內在豐盛之流,清理阻擋表達真實的障礙物,
允許自己發光,榮耀父母帶給我們的生命,回返愛的本質。
學習療癒,是讓生命打開一扇面向真我的大窗,
而非跳入異次元去講玄學、打高空、迴避此刻的難題。
我們從陪伴身體和情緒開始,認出心智活動的軌跡,
慢慢聽見靈魂彈奏身心所發出的樂音。
這本書給出一個簡易好用的許願觀想法,
越是投入其中去感受願望成真時的心情,會越快顯化在生命裡。
世界晚安,讓我們一起創造,好好享受地球之旅!❤️
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