療癒是地球之旅其中一個靜妙的環節，遇到某些特定角色可能會觸發，
也有可能化為日常，毋須被命名和定義。
願意活得身心平衡、幸福快樂，與自然接軌、與天地相連，
樸素真純的活著，本身就很療癒。
每天為自己做一件神魂飽滿充電的事，泡個澡、幫自己細心按摩、
靜心、獨處、寫字、畫畫、做菜、泡茶、澆花除草....
當我們願意讓身心發光，一起照亮地球，就會得到宇宙的獎賞。
用呼吸調頻、用覺知陪伴身體，以情緒和思想為觀察的對象，充分地體驗、專注地創造。
讓執著的情緒模式、疼痛的思想被釋放、消散，
身心回復喜悅的玩興、創造性和彈性，地球之旅就是靈魂的神聖遊戲。
晚安地球，旅途開心！❤️
——小渱
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