情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

充滿才華與靈光，
或粗鈍、執拗的。

愛心滿溢的，
嫉妒憎厭的，
等待被拯救的，
忙著拯救別人的。

討好虛偽的，
權威壓迫的，
天真無憂的，
恐懼算計的......

種種自己都有，
卻因恐懼而否認批判、向外投射的部分，
一一認回、平衡療癒。

🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏

我們所建構、認知的世界，
來自腦神經的迴路，
來自無明，
來自我們尚未覺知整合的心靈。

學會安自己的心，
在日常中，
時時靜觀自己隨外境起伏的情緒、
一碰就痛的坑洞陰影，
未化解情緒蓄積而成的身體狀態。

🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄

我們正在思言行的一切，
正決定、反映了自己是誰。

如何對待自己，
才能用同樣的品質待人接物。

療癒的時程因人而異，路線卻單純簡淨。

從來需要療癒的，
只有我們和集體意識緊密相連的眼光、
存而不察的恐懼。

以及，被無意識壓在身體裡，
導致身體變形或生病的情緒。

專注在陪伴身體、覺察身心，
收攝心神外馳的慣性。
讓發散耗弱的能量被凝聚，
讓天賦呼吸。

🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬

五感知覺的世界，都是心的投影。

一起學習成為自己的心之所鍾❤️

找到、並忠於心之所嚮，
允許自己喜悅發光。

不假外求的幸福，是恆常自在的。

--園長小渱

（如需轉載請註明「本文引自情緒花園」）

🐬🌼🌺💐🎏🌟🐳🌸😻🌹🎊🌷🦁☘️🍀🦄

澳洲花晶療癒👉

🌟索菲亞心靈花園（台北）
https://facebook.com/sofiasoulgarden/

🌟看見身心療癒空間（台北）
https://facebook.com/ejloveuall/

🌟希薇亞動物花花世界（高雄）
https://facebook.com/DaisChanneltoAnimals/

🌟宓境（桃園、宜蘭）
https://facebook.com/miterritory/

照片：天秤座小姪子的冬日草原邂逅