情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

0513 薔薇時代的終結

戴著薔薇色的眼鏡，美化事故變成故事，為了不分裂、矛盾和錯亂，選擇愛上（在身或心）強暴我們的人，這是隱微而確切存在的機轉，確實有用且比想像更常見。被霧化柔焦的事實，總會在剛好的時刻被清楚的揭開。

清理到更深的內疚。撕開並承認時，開始慢慢滲出血來。習慣切斷感受的人，常常感受不到痛。要過了很久很久，被巨大的外部事件撞擊或提醒，才會省悟自己是用什麼交換友誼和價值。

可以只做自己就被愛、被接納和重視嗎？只是相處就會快樂，就是一種愛嗎？甚至，忽略過度付出的事實，給出和利他多麼正確，賠錢做生意也沒關係，幫朋友借貸也沒關係。

如此給出的並不是愛，而是恐懼。恐懼被丟棄和不重要，所以壓榨自己來付出和交換。只交換來貌似感恩卻理所當然的索討，一點也不奇怪。

真正在乎你的人，總是第一時間想到：這樣你會吃虧吧？這樣沒問題嗎？有的人卻覺得賺到了。當你不再提供本來就不屬於對方的東西，他們只感覺失去，覺得受害、權益受損。

看見未完全清理療癒的生存模式和刻印極深的習癖，左小腿骨痠痛不已，右手臂的悲傷神經反射區隱隱作痛。使用基因淨化花晶和業力療癒冥想以來，對於過去無法承認面對的，終於接受早已千瘡百孔的事實。每天重新對自己承諾，修復和清理。讓錯誤的離開，清出空間迎接新的。

療癒之路就像剝洋蔥，越往核心越清晰，脫掉慣性並不容易，謝謝我自己，謝謝生命中重要的人們。

0514 彩虹時代的展開

注意力比起時間而言，是更珍稀的資源。收回關注就是一種離別。看清被自己層層鋪上包裝紙所粉飾的，只是鏽黑的廢鐵。接受被我視若珍寶的故事，只存在虛擬的海馬迴。

每當擁有新的幻滅，就代表再脫下了一層過去賴以為保護的濾鏡。修圖過後的人生比較好吞嚥，但會一再地醒來，代表根本無意沈睡。

有些事物的本質並不純粹，只是資源交換的共生。就像一起在荒島漂流而存活下來的旅伴。若曾經的荒島已長成更大的板塊，就可以接受洋流的溫熱擁抱，不再荒頹苦寒。

一個時代的結束，其實不能倚靠單一突發的事件。要累積無數次的撞擊，才能成全一次完整的照見。也要先預備好夠大的空間，才能卸載沈重痛苦的負荷，入住嶄新的明亮和光潔。

清理掉惡寒中冰凍三尺的腐朽，用貓掌般軟嫩安靜的探看，啟動我的彩虹時代。

0515

欣賞自己奔波來回，但是越來越不見雜沓的回顧，而是專心寧靜的停駐。

感謝身邊神聖的指引和幫助，為我帶來許多無法言喻的清理和轉機。

感謝靈魂一再迷途知返，一再創造新局，感謝能夠重新回到創造者的角色，主動選擇我要的體驗。