【療癒月報四月號】

 

我們不喜歡凝視痛苦,所以經常希望受苦的人可以趕快好起來。

這到底是為了對方,還是因為自己承受不了旁觀的煎熬呢?

 

在痛苦的人面前,把對方的困難看得很簡單,也是一種傷害。

但是,捫心自問,對於這一生遇見的所有人,對於他們的傷痛,我們真的有足夠的敬重和同感的能力嗎?

 

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常聽人說,你應該如何如何,就可以怎樣怎樣。

 

這句話,通見於所有的人情日常,我們覺得是為對方好的建議,很少是換位在對方當下所處的視野、環境,甚至情緒容許度(有時更是「切斷感受來回應外境/解決問題)的能力),去明白或同感,或者,試圖去明白和同感。

 

教導、引導或企圖療癒對方時,就已經離開他身邊,來到他的頭上了。

療癒師和案主之間並非「我療癒你」這樣的(權力)關係,而是建立一個安全的場域,讓案主能夠感受、連結和開始照顧自己。

是案主自己的意願和努力,啟動療癒的旅行。

 

無論關係為何,當彼此同在時,如果能感受到對方的感受,而因此震動、感動,甚至哭出來,和對方同樣感受到胸口的重擊或震盪,感受到因為情緒的引動,導致背脊寒涼,下腹緊縮,雙腿痠軟,肩頸沈重.......他會知道,你感受到我了。

 

終其一生,我們或許都需要一個可以感受到自己的對象。

當媽媽的肉身還存在地球上時,大多數的人會感到安全,信任有一份凝視永遠存在,永遠有人掛懷注視著自己。

當媽媽的肉身離開,如果對於肉眼不可見的靈魂無所信靠,就會被連根拔起,無所依恃。

 

所以,很多人寧願消滅自己的希望,去實現媽媽的期望。

追根究底,這經常不是為了媽媽,是為了感受到安全。

當想像中的媽媽露出滿意放心的笑容,我們也會感覺自己很好。

相反的,想要完成自己的心願,而違反媽媽的希望時,心裡的孤單不安,會凝聚成巨大的黑洞,再多讚賞或關注都無法填滿。

 

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媽媽是第一份情感的連結,也是情感模式的學習對象。

爸爸是物質世界的學習標準,也是安全感和力量感的基礎。

為什麼學習身心靈的第一件事,就是成為自己的內在父母,是因為今生所選擇的父母,都有他們肉身的極限。

 

他們只能是他們自己,無法以我們期望的方式來愛我們,不是不願,而是不能。

同時,也配合彼此靈魂的約定,來讓我們學習克服軟弱、強化自身、成為獨立自主的、尊重與展現自己與他人的價值、學習平衡、容忍、發展自己的力量,成為強壯的人......

 

如果能夠認識自己的需要,能夠專注的感受自己,無條件的接受自己當下的真實,提供自己欣賞和正向的回饋,成為自己的粉絲、教練、伴侶和啦啦隊,那麼每一個關係人,都可以放鬆地成為他們自己,選擇他們所渴望的路,擁有他們的限制,和是否要改變的自由。

 

我們療癒自己的目的,不是為了改變別人,改變關係,而是為了讓自己擁有無條件感受到幸福、安全、放心的能力。

 

承認自己當下就是沒辦法,接受自己的侷限,從身體去落實照顧自己,轉化烙印在身體上的反應模式、情緒慣性,讓自己擁有安全感和實踐夢想的動力,有一份知道自己永遠被愛的安心,可以接受自己的缺點,發揮自己的優點,喜歡自己現在的樣子,接受別人可以和自己不一樣,但同樣重要和可貴。

 

療癒師沒有固定的形式,把自己的生活過好,把身體和情緒照顧好,和你相遇、相處的人,就會感覺放鬆和喜悅,甚至感受到自己的可愛。

每種存在的方式,都可以充滿創造性的療癒。

 

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情緒花園一年會開兩梯的療癒師培訓,我們的宗旨,就是推廣落實在身體、情緒、心理和精神四種層次的喜悅之道。

每個人都可以學習用高頻的花晶來照護身心靈,讓我們在集體意識的洪流中,永遠可以專注在內心的寧定,不因外境牽引而失去重心。

 

我希望每個學習花晶療癒的人,都能結合自己的天賦、興趣、熱情和專長,去陪伴所遇見的人,一起無條件的關注自己、實踐天命。

 

【澳洲花晶療癒】

 

1.Chalynn動物夥伴小心事(台北)

 

2.索菲亞心靈花園(台北)

 

3.看見身心療癒空間(台北)

 

4.希薇亞動物花花世界(高雄)

 

 

 

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