情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

今天下午面談的學員，是一個跟我一樣太陽獅子、月亮在變動宮，其他星星有很多落在處女座的女生。她是一個很老實的人，這點跟我不太一樣。我雖然不是故意欺騙，但很常落入自我感覺良好的幻象之中，所以常常被親友點醒，我才恍然大悟、看見問題所在，而日漸清醒。

曾有段時間，我因為無法看見自己的真實性而非常痛苦。如果一味盲目樂觀，那也是一種人生選擇，但宇宙最在意真實性，我又擁有許多忠實的鏡子在身邊，一路訓練自己剝除人格面具、回到內在生活，卻還是遇到自己無法看透的盲點，讓我陷入焦慮和恐懼，雖然不影響外在表現，卻不知不覺用工作塞滿了生活，來轉移焦點。直到身體用它的方式呼求關注，我才從慣性中拔出。當恐懼的能量被燃燒完，眼前的迷霧才慢慢消散。

今天跟學員對談，感受到她的敏銳、感受豐富、理智強壯、安全感不足、情緒體脆弱，和一種躍躍欲試、想挑戰限制的勇敢，很欣賞她真誠的面對自己的困難。我過去經常先衝再說，所以也吸引很多這樣的人靠近，後來看見越逃避面對真實情緒的人，越容易走偏，才映照回自己，決定更徹底的看見和改變。

很幸運的，一直有明燈照耀長路，讓我一再一再地減速放慢，回到內在的觀看。也越來越把老師的角色放淡，雖然習慣關注細節和不自覺的投射出照顧欲，很難瞬間徹底抽除。但已學會只要做我認為正確的事情就好，剩下的，就是觀者自己的選擇，本來就跟我無關。

「接受當下的真實性」，永遠都是最要緊的，唯有如此，才有機會轉化和改變。金牛座新月時，我所許的願，就是開啟內在視像，看見更多面向的真實，也透過親近、療癒、關注和回應身體，來重新成為自己最親密的伴侶。