情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

0305 外地療癒師複訓日

今天把療癒師知識大綱架構跟學員說明了，接下來也會有更多書面資料的建置，也有些想要為學員賦力而開的新課在心裡醞釀中。不過當前，我自己也有很重要的目標要先完成。

第一件事，放下自我欺騙。有一些事，我是很傷心的，但是只傷心了一小段時間，我就會開始轉向其他忙碌的事情，不再有意願陪伴自己把情緒的能量燃燒完畢。

這個社會的集體意識裡，把情緒當成壞的、無用的、軟弱的、干擾通向外在成就的東西，面對自己多麼無聊，評論時勢環境才是大格局的宏觀視野。最近因為上了胡因夢的課，查了些過去的資料，看到李敖對她的評價，覺得很有趣。陰性的、向內的整合力量，正是理性、功利主義至上的思潮推向極致時的反作用力。

今天得知自己的靈魂即將遇到很大的魔考，再不專注面對自己，有可能會影響到我難以想像的層面。的確，我已經在凝聚許多有意願向內探索的人，我面對自己的態度，已經不只關乎自己。

把我最痛的地方揭開去逼視，讓感受不斷的浮現和湧出，試著不用頭腦打斷自己，試著感覺那種痛楚，根本不屬於一個大人。擁有那個小女孩的感受，把她好好的抱住。害怕是可以的，受傷也是可以的，不需要光鮮亮麗、樂觀開朗，所有的真實，都是可以的。喉嚨好痛。每當我想哭，就會喉嚨痛。說不出口的，都塞在喉嚨。謝謝喉嚨裝了那麼多能量，開始慢慢倒出來，自己陪自己。

欣賞感謝我們的勇敢。