情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

Q：小渱 請問要如何療癒前一段感情帶來的陰影呢？

A：這個問題很重要，要療癒感情的陰影，必須允許和支持自己真正跳入傷痛中，因為那個痛往往不只是這段感情帶來的，而是生命早期就已經刻下，而重複透過不同事件來反覆經驗的。如果不讓自己跳入傷痛中（迴避否認、粉飾太平、家醜不外揚......），學會去陪伴和照顧那個早年的自己，而是一直希望自己像個大人一樣，忘掉陰影、像沒有歷史般的直接往前走，那個未消融的印記很容易透過無意識的選擇，又帶來重複的失落。

可以試著去感受每一種情緒的失落，為他們命名。例如「覺得我不夠好的痛苦」、「被背叛或遺棄的傷痛」、「不被接納、重視的痛」、「不值得被愛的自我否定」.... 去感受那個深深的痛苦，承認並接受這個痛苦的情緒是我們的一部份，擁抱早年面對這樣巨大的痛苦而無助的內在小孩，現在的我們，已經有能力全然的愛他、保護支持他，讓他在面對所有的關係和感情時，是有後盾、有靠山的，讓他知道他的努力，我們都看見了，不管發生什麼事，都會陪著他～

我之前失戀時，是讓自己好好哭一哭，然後用墨泥泡澡、慢慢擦花晶花霜，跟身體對話，同時大量擦心靈修護在心輪，運用粉紅蓮花和粉晶的能量頻率，來療癒修護內在自覺不夠好到可以被愛的痛。

事實上，父母很愛我，但因為我在幼年時期望的是他們並不會使用的方式，所以一直用頭腦知道被愛，身體能量卻並未平衡、安全自由的表達、和感受愛的滋養。這樣的模式也延續到後來的感情關係中，容易在無意識間投射對方為我的父母、不自覺的渴望被他認可接納，卻因尚未整合自己內在的力量、還無法健康的自我回饋，而常感受到被否定的痛，但對方很可能只是對自己很嚴格，延伸到跟我的互動上而已。而那時的我，也總是會重複找到跟父母親類型相似的對象。

事實上，我們在親密關係中遇見的人，以及和他發展出的關係模式，是依據我們生命的底片而來的（可以說是潛意識自動選擇一個可以陪我們再次經歷原生家庭中某些創傷印記的對象），修改生命底片是所有人重要的療癒目標，也就是讓我們清理修復釋放過往創傷的細胞印記，並且透過有意識的覺察，瞭解和改變我們對待自己的方式，當我們的能量狀態改變了，吸引到的對象也會配合我們當下的狀態和需求而來。

如果此刻對感情、對自己能否幸福有懷疑、恐懼和擔憂，其實這些情緒都不是第一次出現，也不是單純因為表面原因（當下或過往感情因素）而出現，而是更小的時候（或累世以來）無意識烙印下的情緒印記。

當這些情緒能量未經完整的釋放和消融，而一直留在身體裡，會持續對我們往後的生命造成影響。邀請大家讓自己在花晶的支持下，全然進入感受的能量中，全然經驗這樣的害怕、擔心（幼小的時候我們在無人支持陪伴的情況下經驗了這些巨大的感受洪流），然後去陪伴身體（讓身體感受到自己現在已經安全、被愛和自由，前提是已逐漸清理被我們內化的自我質疑和否定模式、而和自己和解靠近，負起責任接納和轉化情緒模式，學習自我支持，而非外求愛與認可），潛意識會透過身體來展現它的狀態，當我們感覺到自己身體變得輕鬆、溫暖、自在而流暢的時候，吸引創造的關係也會符合當下的狀態喔～

附上振動頻率改變物質形態，以及水有記憶的科學影片讓大家了解花晶療癒的原理：水分子記憶花朵訊息頻率，和人體共振、改變情緒和細胞能量狀態。

https://www.youtube.com/watch?v=AiPQhXOE_Jo

https://www.youtube.com/watch?v=3qDitANfXK8

延伸閱讀：

http://tinyurl.com/zfydoeo

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https://ejloveuall.wordpress.com/

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