昨天跟一個身型纖細卻身負山海，看起來非常疲憊的學員約定，一起寫信給過世的家人。
去好好陪伴頭腦已忘記，身體卻還如實烙印的種種情緒能量印記。
用身體解除那個不允許自己示弱、承認自己好累的設定，唯有感覺到自己的重要，才能允許自己休息，而不害怕被別人覺得失敗或沒用（只對自己負責）。
- 8月 30 週五 201914:47
花晶寫作療癒 第四章 釋放羞愧一我是我的陰影，也是自己的太陽
昨天跟一個身型纖細卻身負山海，看起來非常疲憊的學員約定，一起寫信給過世的家人。
去好好陪伴頭腦已忘記，身體卻還如實烙印的種種情緒能量印記。
用身體解除那個不允許自己示弱、承認自己好累的設定，唯有感覺到自己的重要，才能允許自己休息，而不害怕被別人覺得失敗或沒用（只對自己負責）。
- 8月 19 週一 201916:43
改變自己，就是改變世界
我們流著地球的血脈，共享鯨豚的智慧、星辰的DNA。
夢裏不知身是客。
- 8月 01 週四 201911:02
低谷的痕跡
這幾年，走過最陰暗的心靈低谷，重播著心裡最傷痛的印記和底片，一遍遍的用花晶、用淚水清洗，用陽光曝曬，慢慢接受自己是可以幸福的，可以被寬恕和接受的...
和自己和好是一趟越不抵抗，越快到達的旅程。
- 7月 23 週二 201914:37
花晶寫作療癒--第三章：原諒（情緒修護花晶）
負疚感是一種沈重的能量，烙印在細胞和神經迴路裡，多半來自於家族的模式，
透過每一個靈魂的覺醒，透過每一個細胞回復光亮的過程，達到身心同步的喚醒和重塑。
- 7月 09 週二 201914:26
花晶寫作療癒--第二章 尋回感受
研究所剛畢業的時候，幸運地進入了一個要在全省各級學校教寫作的單位，
接觸了很多地區的家長、老師和孩子。
那也是我最初開始學習親近感受的時刻，因為孩子的感受最直接真實，
- 6月 23 週日 201914:11
花晶寫作療癒--第一章：告別
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