情緒花園是一個輔導有心學習自我療癒者,進而成為具有靜心品質之助人工作者的單位。我們的培訓結合了印度脈輪整體醫療觀、中醫情志(瞭解每一種情緒對內臟、身體的影響)和顱薦椎技術、靜心品質的助人哲學、阿育吠陀療法和基礎的神經反射區療法。療癒師小渱 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(11,219)

我的防禦機制是分析,過去它經常阻斷我感受身體湧上的感受。
用花晶陪伴身體、讓氣脈流暢運行,搭配日日自我覺察並紀錄,會進入一個安全的狀態——
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所有追求特殊性的心念都會把人鎖在分裂的孤島身體裡,從他人身上認出自己,鬆解定義,是很重要的練習。
有幸來到花蓮吉安,在熱血和純真的人身邊,持續感受、體驗、整合、書寫。
透過教,持續學。
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收到學員送的手工木製花晶座,很感動。
收到自由書寫陪跑團的靈光,很欣喜。再次實踐紀錄、面對自己的每一念,等於重新接受自己的每一面。
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情緒花園第八屆療癒師培訓倒數一個月時,有幸來到麻布山林參加方雨顧問舉辦的楊田林老師講師培訓第八班。
先講結論,接下來一個月,我會個別訪談還沒見過面的學員(有一半是我原本的個案),並且同時重新設計專屬於第八屆學員的教案。
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身體是一個幻象,它終究不是真的,因為身體會生老病死、成住壞空,一直在變化的就不是永恆。
但佛法中提及:肉身難得,也就是藉著肉身尋回真實的「我是誰」也是修練整合的一個絕佳入口和路徑。
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每一個向內輸入的滋養,
都能成為存在本身的貢獻。
擁有身體,就有快速聚焦回自己、為自己調頻的天然工具。
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#歡迎分享轉貼關係是一面鏡子,透過關係可以映照出我們內在尚未整合的部分,例如受傷感、不配得感、無價值感…
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【心靈免疫力,重建身心防衛力】
「心靈免疫,是你可以給出 - 利他利己的貢獻。所有情緒心念翻攪的時刻,你內在始終有一個寧靜平安的心靈淨地,透過緩慢聚焦的呼吸,輕柔的一吸一吐之間,平靜會迎向你。」
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