自我否定是集體潛意識中
最常擋住愛的交流的障礙
當它刻印在身體和無意識
我們習而不察
總會因著害怕被否定
而遠離被我們放在「擁有評價我們的權力」位置的人（通常是權威、我們喜歡的人）
在他們面前
特別容易自卑、害怕自己不夠好
而發展出許多策略
來迴避脆弱受傷的感受
例如抓住安全的浮木
例如重複受傷/受害的模式
重複經驗被騙、被陷害、被誣賴、被利用...
只要站好受害/被遺棄或辜負的角色
就不用面對自己早已遺棄自己的真相
和自己親密是最難的
因為代代相傳、社會教育我們的集體羞慚
羞愧、羞恥、罪惡感、無價值感...
我們害怕喜歡不潔的自己
我們把自己過得悽慘來換清白感
對用「不潔」的身體/商業換「不潔」的錢的人嗤之以鼻
卻又暗自妒忌
小我的把戲非常有破壞性
讓我們活出非愛的非自己
越來越離開本質
永遠不聆聽自己
哀怨不被愛與肯定、尊重認同
和小我和解
交他這個朋友
謝謝他的保護
尊重他的階段性任務
然後 用覺察和親近身體
來練習允許他休息
放鬆控制
讓內在神性導航
前往內心被感動的方向
這是我三十六年來
最致力也最自豪的事
——讓小我也為神性服務
做自己最親密的伴侶
在每一份關係中都和對方一起被滋養
我想和你一起幸福。
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