21天自我覺察交託練習－情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

昨天晚上收到參加21天自我覺察交託練習的個案傳來的回饋，
當下心裡滿滿的感動，
跟女孩之前完全沒接觸過，
第一次的接觸就如此的裸露坦白，
陪伴她從工作覺察到原生家庭，
隨著她一篇一篇的覺察文章深入看見她自己，
你很難想像女孩才寫到第八篇就有如此的心境跟釋放，
寫完21天，會有多大的跨越及改變。

目前的我已經寫到第21篇，
我還會繼續寫下去，
如果你願意跟我一起跨越，
歡迎你加入。

🍀「２１天自我覺察交託練習」
當我們願意把焦點從外在世界慢慢拉回在自身上時，
你會發現你的心空間也會越來越寬闊，
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療癒師小渱

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