❤️ 一個人的豐盛感和財產無關，身家相差十倍或百倍的人，
未必是較有錢的人感受更豐足。
豐盛心法並非阿Q的自我催眠，
而是透過持續的「感受-分享-流動-創造」，
來落實心靈和物質生活的全面豐盛。
1.幫助別人有錢、助人解除財務上的不信任和無價值感。
2.設定好收入的捐款比例，捐到讓人感覺幸福、希望和有價值的地方。
3.從生活所有細節裡，不斷肯定自己的重要、貢獻、價值。
練習對自己說「謝謝你，你真好。」
4.經常做「我擁有」的練習。所見所感所體驗者，皆為我所擁有。
例如看見美景時，練習說：「我擁有美麗的藍天，枝葉繁茂的大樹，溫暖的陽光和清新的空氣。」
然後深深呼吸，感受擁有這片美景的幸福、溫暖，洋溢胸中。持續感受。
5.每天在生活中感受自己被愛（被神、被宇宙、被自己、被他人），練習經常感受到溫暖，並送出發自內心的愛與感謝。
6.持續以自己熱愛的方式創作。
例如：畫畫、跳舞、烹飪、說話、園藝....
7.找適合的時空練習「表達感受」，鬆開心輪，才有空間收錢和愛。
8.每次付錢時，真誠感謝錢帶來的美好價值、體驗，記錄這樣做時，身體各部位的感受變化。
9.(進階）察覺、辨認、接納並跳入罪惡感，
去徹底感受（而非旁觀、分析或理解），用意念允許身體的反應自然浮現，
對身體說：「我看見你了。」徹底經驗才能釋放和消融對「豐盛」或「幸福」的愧疚、罪惡感（可能來自潛意識對沒有承接家族、父母信念的背叛感），
以及物質匱乏帶來的清白感、熟悉感。
🌟🌟🌟🌟🌟
🌈第六屆情緒花園療師伙伴培訓🌈
💎一階早鳥特惠價3600到11/30💎
👉詳情、報名由此去👉
https://goo.gl/forms/DiSewF4cCkCcsOAw2
🐬🐬🐬
11/30（五）晚上7～9點的招生說明、花晶體驗會，歡迎來交流～～～
文章標籤
全站熱搜
留言列表
關於我們 (4)