情緒花園：輕鬆喜悅的回家之路

但是，我們觸碰自己的品質，會延伸到觸碰他人的品質。

對自己欠缺耐心與信任，就算想善待他人，

也難給出自己尚且缺乏的東西。

期待「性」帶來的合一感，經常伴隨因為和自己疏離，

而無法真正在性中靠近彼此的失望。

澳洲花晶著重落實陪伴身體、跳入感受去經驗、接收身體的表達並回應，

健康地消融釋放情緒能量、建立正向的自我回饋機制，

成為自己的老師、療癒師和靈魂伴侶。

這是我此生致力的焦點。

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年輕時，我無法與自己相處。
永遠迴避自己，所以日夜忙碌。

過去教寫作、最初學習心理學和療癒時，都仍不免透過忙於陪伴他人，

來滿足自己想被陪伴的內心，以及透過付出來感受（交換）愛與價值。

一個內心尚未飽滿的人，付出的任何努力中，都隱含渴望被認同、愛與肯定的期待。

（誠實看見、持續自我照顧就好，毋須批判或因此不敢付出，只需一再反觀自照，感受自己內在是否平衡。）

一再直面自己、脫落恐懼的路上，慢慢抵達和自己相處越來越舒服的狀態。

慢慢地，做一樣的事時，有了完全不同的品質。

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今晚陪伴一個親如家人的伙伴，一一核對不同身體部位所承載、記錄的年歲裡，

內在陽性與陰性的狀態，聆聽並回應身體的訊息。

我其實很感動，來到生命裡的人，

某些訊息、主題和階段性，是彼此共振、呼應的。

療癒過程中，我毫不費力，卻一再被感動充滿，

也與她同時進入深層的放鬆。

在她睡著時，也同步靜心。
時光輕輕流過，身體記下這一刻，我們同在的安心。

如今，透過花晶和輕柔的觸碰，

我和身邊的親朋好友，常有真正敞開心胸的交流。
這是過去不可能想像的相處。

最難得的，是接受自己的全部。
內心的安全感看似微不足道，卻是整個世界幸福的基礎。

世界晚安。❤️

——小渱

🌹照片是洗氣脈、濁重能量的玫瑰光子沐浴露，含四十多種花精的母酊🌹

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