光是「知道自己很重要」，就能減少許多紛亂與傷心。
這句話，淺顯得多麼易於嘲笑，又艱難得像星際迢遙。
活在中軸裡，就是和自己的身體、心智與靈魂，非常貼近。
能接收、回應身體每時每刻的訊號，是第一步。
能感知、充份經驗，並健康地讓情緒能量釋放、消融，成為內在引導，是第二步。
願意活在內外相應、身心飽滿、自利利他的天命之喜中，是靈魂發光的第三步。
每一步都極其重要，每次表象上的碰壁和跌倒，都是靈魂的自我校準：
「階段性任務已完成，清空舊的執念，走向更大版本的人生。」
世界很可愛，跟你一樣。❤️
——小渱
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