好轉反應,是一種純化或排毒過程所導致的身心反應,由於身心突然被撼動,停止了慣性,引發身體自我清理的過程。因為過程難熬,不少人選擇放棄,回到慣性,但好轉反應是療癒的開始,不該輕易放棄,學會一些小技巧,就能幫助你安度這個時刻。
(摘錄自 楊定一專欄 http://goo.gl/oACPxR)
Q:我們要如何去界定身體的不適何時是好轉反應?何時其實是要趕快去看醫生呢?
如果是意外,外傷或急性的發炎,需要檢查身體,或腫瘤...就去看醫生,若是感冒基本上立即檢視是否有壓抑來源,有失落,有被勉強的事物,然後,想一個妳生命中可以擁有的,身體會即時改變。
Q:請問用了花晶會做惡夢是正常的嗎?這又是為什麼呢?
這是好事,代表妳跟潛意識開始連結與整合,可以開始記錄夢境,讓它們成為陪伴妳的資源。
Q:之前買的一號花晶,到現在還沒用完。或許是擦拭的部分比較不方便,以及我根本就懶惰...總之,我可以說是「無感」,這種「無感」跟「無效」的心情,實在覺得跟口服的急救差多了。
花晶作用在靈性、情緒體和能量體,如果沒有置身療癒環境、持續透過諮詢或上課來清理、內觀,無感是正常的,我一開始也是。
Q:之前有同學說用花晶之後精神較好,不容易嗜睡,可是我剛好相反,變得容易睏倦,但是晚上睡眠品質變比較好了,不會一直睡睡醒醒,這是什麼原因呢?還是跟用的花精種類有關呢?
每個人喝花晶的效果和反應的確都會不一樣,身體會與花精的能量共振,回到原本能量平衡時應有的狀態,胖的變瘦,瘦的變胖,腦壓太高、血液含氧量不足、內分泌失衡、循環不佳的都會慢慢因為身體啟動了自癒力而有所調節,每個人感受到的效用不一樣是很自然的現象
喝"寧靜心"會讓一個人深度的放鬆,妳始終以來是偏向於較緊繃緊張的,是個警覺的靈魂...(呵呵...)寧靜心用了之後會調整神經系統及情緒體、心智體,暫時性的會過度放鬆,越緊繃的反彈越大,對妳試很好的反應!
去想想緊繃跟隨妳多久了呢?之後可以喝“能量" 為身心注入新的動力~
Q:為何服用花晶後,某些負面感受反而變得更強烈了呢?
喝花晶並不能取代自己內修的功課喔~ 妳從小累積壓抑的情緒印記太深,花晶療法跟西藥相反,它是順勢療法,也就是讓妳有能量把壓抑的情感更完整地去經驗,情緒是能量,經驗完畢就會消失,好好去體驗和經歷,才能把自己真實的能力取回來。
Q:今天有新發現..
早上擦完1.2.4.財運之星,加上喝了2天的轉換力
胸口突然緊縮很不舒服,呼吸感覺很短,而且頭不舒服,身體有要發燒的狀態....我身體的疹子雖然會癢但已慢慢在結痂....
ps.我最近的工作壓力很大,加上有些事情對應到內在的陰影而產生了情緒,但這些情緒雖然有的被看見了,我也願意陪伴...但總覺得這些過往的信念一直存在..
A:很欣賞妳的「願意感受、允許浮現」,這正是療癒過程中重要的心法。對每一個身心浮現的不適說「我看見你了⋯⋯」「我感覺到你了」,正是培養對自己慈悲的能力,唯有被這樣無條件支持、接納過的人,才不會去打斷別人的情緒,要別人理性、堅強,無視身心的呼求。
呼吸短促胸悶,都是第四脈輪的印記浮現,這個區塊有很多脆弱和被壓抑的感受。先讓情緒的能量被經驗完畢,每時每刻有意識的深呼吸,讓呼吸到達體內更深處,讓自己去經驗脆弱的無助感,告訴每一個不適「我願意陪伴妳」,釋放流動感受以後,一定要給自己一個很深的看見和欣賞:「我已經能夠無條件的給自己愛與支持,我一直沒有放棄。」
儲蓄了這樣的經驗,我們才能真正去陪伴和同理每一個來到身邊的人。能夠允許自己哭出來,心才會柔軟。
Q:我這兩天睡前擦意識轉換(額頭、太陽穴、心輪),以往躺下去馬上就睡死的我,反而這兩天多翻了半小時至一小時才睡著,是花晶的影響嗎?是不是不該在睡前擦意識化?
因為在調整神經系統,另外,我們用了意識轉化,偶而,潛意識會特別警醒,是短暫的調理現象。
Q:我想請問我怎麼反而變更胖了呢??
花晶只是陪伴我們向內清理轉化的輔助,身體的厚重是一種自我保護程式,當我們還需要緊抓這麼多能量時,代表安全感仍不足,需要更深的覺察和繼續清理。
Q:最近大約四五天的時間,不知道是不是因為擦花晶、喝花晶的緣故,左手拇指關節有點發炎的現象,隔一兩天又延著肺經往上跑到下與上手臂。不知道這個部位還有疼痛,是對應什麼樣的情緒印記呢?好想知道花晶要給我什麼訊息。
可以做幾個深呼吸,輕鬆的坐著,提出尋問,靜靜觀察,重點要放輕鬆,答案可能會浮現出來,可能是畫面,可能是歌,可能是有對話的感覺有時,看電視或書,會看見自己要的答案。
Q:我使用花晶三年多了 最近一個星期有一種情形我很好奇:我一號用手掌按在骨盆、膝蓋、腳踝,然後其它脈輪我也是按個兩三分鐘,結果手掌是留下一號的紅色 ,到隔天還在還有些香味,以前花晶是不會留在手掌上的。
當身心需要花晶能量及生命力,身體會像海棉般吸附這些生命能,氣味有時就淡到無味,若需求漸漸滋養飽滿,其中精油的香氣會持續和諧的散發香氣,至於顏色,一如紅色火龍果觸及肌膚也是隔天就淡化,色彩頻率的吸收原則也一如香氣。一號花晶有紅色澳洲野生花朵、血石和赤鐵礦等紅色色素的成分,染色的現象在氣血流動一陣子後就會消失,不用擔心。
最近身體跟心情都好嗎?通常這是身心狀況改變的徵兆。
Q:我朋友喝急救(已經喝好幾個禮拜了),第一次感覺身體有點晃晃的、頭有種恍惚感,不知道這會是什麼情形呢?
身體能量長期不平衡,剛喝急救會有不習慣,最近心情是否有起伏?好轉反應清理的過程