我們在地球上最重要的任務
就是持續清理自己的心
由心境所感知到的一切外境
都來自內心的反映和折射（詮釋和解讀）
也都只會印證或擴展自己的信念和設定
（輕鬆敞開的才會被擴展，僵硬緊縮的，會重複經驗到自己的負面信念持續被驗證，
例如「男人都一樣壞」、「我總是被人辜負/背叛/傷害」、「我只能靠自己才能成功，沒有人會來幫我」...）
能持續體驗、探索和清理、調頻，
最終自然會不費力的重新選擇
過程中，能量未飽足時
我們需要持續有耐心的信任自己
等待自己
❤️
生命總在剛剛好的時間
發生剛剛好的遇見
或恰好需要的離散
同意、接受此刻的真實
承認、接受自己可以不夠好
同時看見、肯定自己一直在努力靠近自己、持續成長
並學會聆聽身體的訊息
（而非永遠受制於舊觀點和來自他者的信念）
我們是自己最忠實貼心的伴侶
過去、現在和未來
我們始終完整
—小渱
（如需引用請註明轉自情緒花園）
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